チャーリーのほほんブログ

ブロガリからお引越し完了!大変でした \(ToT)/

大阪マラソン2017への道、その11

早く起きたから
走ってきた。
 
仕事もあるし
チョットだけ
と思いつつ
 
帰り道スーパー玉出でお買い物
そこからは荷物が重くて
歩いて帰ったとさ(^_^;)
(8.67km走ってきました)

大阪マラソン2017への道、その10

昨日ちょっこし
走ってきた。


チョットだけでも足の具合が
よくなってきますように。

 

大阪マラソン2017への道、その9

朝少し走ってきた。
(今日は3.7kmほど)
 
ちょっとをちょこちょこ
走って行こう。

大阪マラソン2017への道、その8

日曜走り終えて股関節に痛みがあったが
チョットだけ走ってきた。
(痛むと困るので様子見で走ってきたのだった)
 
少しずつ足を慣らして
少しずつ遠くへ走られる足に
がんばろう!

大阪マラソン2017への道、その7

日曜、朝走ってきた。
 
1円玉たくさん持って出かけたので
神社仏閣巡り・・・・・
生國魂神社から高津宮
戻って安居神社へ行って
一心寺に行ったら1円玉終了!
四天王寺は手を合わせるのみ
今度はもう少し多く持って出かけなければ!!!

 

大阪マラソン2017への道、その6

前日のデータがnike+にアップされなかったので

仕事前にちょっと走ってきたのだった。

 

3km程度ならちょいちょい

走れるはず!

継続こそがマラソンへの道に近いか?

大阪マラソン2017への道、その5

早く起きたので久しぶりに
桃ヶ池公園まで走ってきた。
 
帰ってきてから喉が渇いて、渇いて
2リッター、スポーツドリンクを飲んだ!
・・・・・すっかり、暑くなりましたね。

大阪マラソン2017への道、その4

今朝、走ってきた。
 
30分ならなんとか膝も大丈夫☆彡

大阪マラソン2017への道、その3

膝が治ってないのに

気がせいて

週3走ろうと思っていたのが

膝にはよろしくなかったようで。(^_^;)

 

久しぶりのラン

短めに走ってきた。

 

明日、

朝、雨が降っていなかったら

短めにちょっと走ろう。

 

走ろう。

ゆっくり、

時間はあるんだから。

 

大阪マラソン2017への道、その2

早く起きられなかったけれど

今朝も走らねば!!!

 

とまぁ走ってきた。

 

木曜走った感じでは

帰り道が膝の痛みを感じていたので

あまり走らない方がいいのか?

 

と思いつつ

走り出したが

有難い事に足が少しだけ

走る事に慣れてきた。

 

1時間程度でと思っていたのが

少し足を延ばして1時間半。

 

明日も軽く走れるといいのだけれど

起きたトコ勝負だな

 

大阪マラソン当選組?なのか

走りたて?慣れない感じのランナーが

増える時期ですね。

 

11月まで

どれだけ足が作れるか?

お互いがんばりましょうと

心でつぶやくチャーリーであった。