大阪マラソン２０１７への道、その１３

チョットだけ～っと

走ってきた。
（２．２９ｋｍ）

 

これくらいなら
毎日行けるのか？

 

さて、明日はどうだ～？

大阪マラソン２０１７への道、その１２

昨日も墓参りラン

 

昨日気になってたことがあり
また今日も墓参りラン

 

お寺の桜の木の下に居る
菩薩像が
桜の枝が朽ちていて
菩薩が木の粉だらけだったもんで
掃除しに行ってたのだ。

 

一日一善、南無～

大阪マラソン２０１７への道、その１１

早く起きたから
走ってきた。

 

仕事もあるし
チョットだけ

と思いつつ

 

帰り道スーパー玉出でお買い物
そこからは荷物が重くて
歩いて帰ったとさ(^_^;)

（８．６７ｋｍ走ってきました）

大阪マラソン２０１７への道、その１０

昨日ちょっこし
走ってきた。

チョットだけでも足の具合が
よくなってきますように。

大阪マラソン２０１７への道、その９

朝少し走ってきた。

（今日は３．７ｋｍほど）

 

ちょっとをちょこちょこ
走って行こう。

大阪マラソン２０１７への道、その８

日曜走り終えて股関節に痛みがあったが
チョットだけ走ってきた。

（痛むと困るので様子見で走ってきたのだった）

 

少しずつ足を慣らして
少しずつ遠くへ走られる足に
がんばろう！

大阪マラソン２０１７への道、その７

日曜、朝走ってきた。

 

1円玉たくさん持って出かけたので
神社仏閣巡り･････

生國魂神社から高津宮
戻って安居神社へ行って
一心寺に行ったら1円玉終了！
四天王寺は手を合わせるのみ
今度はもう少し多く持って出かけなければ！！！

大阪マラソン２０１７への道、その６

前日のデータがnike+にアップされなかったので

仕事前にちょっと走ってきたのだった。

３ｋｍ程度ならちょいちょい

走れるはず！

継続こそがマラソンへの道に近いか？

大阪マラソン２０１７への道、その５

早く起きたので久しぶりに
桃ヶ池公園まで走ってきた。

 

帰ってきてから喉が渇いて、渇いて
２リッター、スポーツドリンクを飲んだ！

･････すっかり、暑くなりましたね。

大阪マラソン２０１７への道、その４

今朝、走ってきた。

 

３０分ならなんとか膝も大丈夫☆彡