小さな距離からコツコツと。
今日もチョットだけ走ってきました。
(34分23秒 4.29kmでした。)
小さな距離からコツコツと。
今日もチョットだけ走ってきました。
(34分23秒 4.29kmでした。)
さんまのお笑い向上委員会を2時過ぎまで観てたら
起きられなかった~
しかしながら
弟が旅行中~
なもんでゆっくり走ってこられた。
もう少し早く起きられたら
大泉緑地まで行けたかな?
(2時間23分33秒 16.22kmでした。)
朝走ってきた
小さな距離からコツコツと。
(35分2秒 3.93kmでした。)
チョットだけ走ってきた。
昨日も雨だ
という予報にだまされ
走らなかったのだが
起きたら
降ってな~い!
走った走った。
(32分22秒 3.75kmでした。)
昨日は腹痛で~~~
先週の事もあり走るのをためらっていたら
お昼が過ぎ・・・・・・・・
結局走らなかった(T_T)
今日、走っておこう!
とまぁ
走ってきた。
しかしながら今日もトイレに直行。
何か腸にいいものを食べよう。
(36分26秒 4.52kmでした。)
早く起きたので~~
走ってきた。
小さなことからコツコツと。
(20分46秒 2.97kmでした。)
8月最後の日。
走ろう、
走らねば100km!
とまぁ
走ってきた。
来月はどれだけ走れるだろう?
楽しみだ。
(29分40秒 4.11km。今月トータル100.23km)
走ってきた。
あと3.89kmで月間100km!
暑い中結構がんばりました。
来月はもうちょい
長い距離を走る準備しないと。
(30分56秒 4.01kmでした。)
あと23km・・・・・・・・
どれだけ走れるかは
朝次第・・・・・・・・
と思ってたら寝過ごした!!!
6時前にスタート
もう南北に走る以外はない!
とまぁ湯里を過ぎ
そのままドンツキまで走ってUターン
しかし・・・・・・・・
敵はそんなところに居なかった
内なる敵
腹痛が襲ってきた!!!
途中何度コンビニに駆け込もうと思ったことか(T_T)
しかしながら大きな道沿いのコンビニって
大型トラックやら何やら
「トイレ貸してください!」って入ったら
先客が居たりしたらヤバいかも
ひたすら我慢で何度
腹のうねりが来たことやら(T_T)
8時過ぎ
もう限界が近づいた頃
やっとのことで家路に到着。
トイレに入ってからGPSウォッチが止めました(^_^;)
あぶないあぶない。
(2時間4分6秒 14.12km、
あと7.9kmで100kmです、なんとかなるか?!)
金曜朝、
走ってきた。
残り23km・・・・・・・・
どうなのだ???
(23分58秒 3.21kmでした。)