チャーリーのほほんブログ

ブロガリからお引越し完了!大変でした \(ToT)/

大阪マラソン2017への道、その26

少しだけ~ 走ってきた。 今日はサポーター無しなので恐々走ったのだった(^_^;) 塵も積もればなんとやら。今月地道に70km。あと10日100km行けるのか? どうなのだ??? (本日22分18秒 3.06kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その25

遅く起きてしまった! つうか…ゴロゴロしてて いつのまにやらこんな時間に!!! てことで 南北を行き帰りする出来るだけ朝日を浴びないランニングに。 7時過ぎると暑いね(T_T) (1時間20分50秒 10kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その24

今日はお休み…なので、走ってきた。 時間があまりなかったので墓参りコース。 明日はゆっくり走れそうだけれど早起き出来るかな? (1時間2分49秒 6.87kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その23

少しだけ走ってきた。 膝が少し楽だった。 ガッテンで放送されてたひざ痛解消ワザを試していた 地味だが効くようだ面倒くさがらず続けてみよう。 (17分51秒 2.61kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その22

昨日は夜遅くまでソリティアコレクションのソリティアワールドツアーに参加して終わらないから寝られない~と1時半過ぎまで遊んでいたので目覚めが遅かったのだが走ってきた。 今川遊歩道をズンズン南へそのままUターンして帰って来た。 機能性インナーの…

大阪マラソン2017への道、その21

昨日の機能性インナーのおかげ?膝はあまり痛まずふくらはぎのサポーターだけ付けて走ってきた。 明日も走れるし明後日も休みではないが朝ゆっくりできるので走れそうだし… 少しでいいやと思いつつ10kmほど走ってしまう。 明日膝が痛んだらまた機能性イン…

大阪マラソン2017への道、その20

膝痛いのをサポーターで?イヤイヤ、久しぶりに機能性インナーのお力を借りて と、走ってきた。 膝は大丈夫だったが股関節まではサポートされていないのね(T_T)でもなんとか走れたワン。 墓参りコースに行く事にしていたので御供の生酒をポーチに入れ墓の前…

大阪マラソン2017への道、その19

日曜日久しぶりの15km越えに膝を痛めてしまい・・・・チョットだけ走ってみる事に。 調子よくない…困った困ったコマドリ姉妹。 (19分46秒 2.53kmでした)

大阪マラソン2017への道、その18

早く起きたのでチョット遠くへ行こう!そうだなこないだ桃ヶ池公園行き損ねたし…と走り出したがもう少し先に行こう!長居公園だ!!! とまぁ長居公園に。長居公園を1周回って帰り道、股関節が痛みだし困ったな~、ゆっくり走ってきたし帰りは少し早く走っ…

大阪マラソン2017への道、その17

早起き出来たので走ってきた。 3kmくらいをチョイチョイ走って、体力をつけたい。 (3.26km)

大阪マラソン2017への道、その16

朝起きたら雨降りだったので ま、いいかとひと寝入り(5時前だったので) 6時半雨が上がったので走り出すとまた雨が… 久しぶりに桃ヶ池公園までと思っていたが変更して天王寺から墓参りコースへ 家に戻る少し前に雨が止み白い空に雨で濡れた朝の光を浴びた…

大阪マラソン2017への道、その15

走ってきた! 先週日曜足が重かったのでちとしんどかったが鍼灸院でその話をしたらどうやら足に効く鍼を打ってくれたよう今日は軽かった。 涼しくて気持ちいい朝ランでした。 (5.39km)

大阪マラソン2017への道、その14

…とりあえず、走ったのだが 実は土曜日、LEE30倍カレーを食べてから腹が!!!!! 調子悪くなって今日もまだ… とにかく、走ってきてました(^_^;) (9.65km)

大阪マラソン2017への道、その13

チョットだけ~っと 走ってきた。(2.29km) これくらいなら毎日行けるのか? さて、明日はどうだ~?

大阪マラソン2017への道、その12

昨日も墓参りラン 昨日気になってたことがありまた今日も墓参りラン お寺の桜の木の下に居る菩薩像が桜の枝が朽ちていて菩薩が木の粉だらけだったもんで掃除しに行ってたのだ。 一日一善、南無~

大阪マラソン2017への道、その11

早く起きたから走ってきた。 仕事もあるしチョットだけ と思いつつ 帰り道スーパー玉出でお買い物そこからは荷物が重くて歩いて帰ったとさ(^_^;) (8.67km走ってきました)

大阪マラソン2017への道、その10

昨日ちょっこし走ってきた。 チョットだけでも足の具合がよくなってきますように。

大阪マラソン2017への道、その9

朝少し走ってきた。 (今日は3.7kmほど) ちょっとをちょこちょこ走って行こう。

大阪マラソン2017への道、その8

日曜走り終えて股関節に痛みがあったがチョットだけ走ってきた。 (痛むと困るので様子見で走ってきたのだった) 少しずつ足を慣らして少しずつ遠くへ走られる足にがんばろう!

大阪マラソン2017への道、その7

日曜、朝走ってきた。 1円玉たくさん持って出かけたので神社仏閣巡り・・・・・ 生國魂神社から高津宮戻って安居神社へ行って一心寺に行ったら1円玉終了!四天王寺は手を合わせるのみ今度はもう少し多く持って出かけなければ!!!

大阪マラソン2017への道、その6

前日のデータがnike+にアップされなかったので 仕事前にちょっと走ってきたのだった。 3km程度ならちょいちょい 走れるはず! 継続こそがマラソンへの道に近いか?

大阪マラソン2017への道、その5

早く起きたので久しぶりに桃ヶ池公園まで走ってきた。 帰ってきてから喉が渇いて、渇いて2リッター、スポーツドリンクを飲んだ! ・・・・・すっかり、暑くなりましたね。

大阪マラソン2017への道、その4

今朝、走ってきた。 30分ならなんとか膝も大丈夫☆彡

大阪マラソン2017への道、その3

膝が治ってないのに 気がせいて 週3走ろうと思っていたのが 膝にはよろしくなかったようで。(^_^;) 久しぶりのラン 短めに走ってきた。 明日、 朝、雨が降っていなかったら 短めにちょっと走ろう。 走ろう。 ゆっくり、 時間はあるんだから。

大阪マラソン2017への道、その2

早く起きられなかったけれど 今朝も走らねば!!! とまぁ走ってきた。 木曜走った感じでは 帰り道が膝の痛みを感じていたので あまり走らない方がいいのか? と思いつつ 走り出したが 有難い事に足が少しだけ 走る事に慣れてきた。 1時間程度でと思ってい…

大阪マラソン2017への道、その1

久しぶりで御座います。 チャーリー高橋です(^_^;) 一昨日メールが届き 大阪マラソン2017 当選致しました(ToT)/ 2013年以来まったく当たらず 右足ふくらはぎがもう2年? 3年になるのかな? 常時肉離れみたいな感じで サポーターが手放せなくなって…

最近ハマっていること~

久しぶりに書く余裕が!!! しばらく、使いもんにならん位くたびれ果ててた~~~(T_T) そんなくたびれ過ぎてた日々ハマっていた事が!!! それは!!! 今頃?!ずいぶん前から流行ってたらしいんだけれどヒートショックプロテイン入浴法(HSP入浴法)お…

ギリギリセーフ。

3月14日の朝 仕事をしながら 何か、忘れてる気が・・・・・・・・ あれッ?! 確定申告したっけ? アレって3月末・・・・・・・・ いや・・・・・・・・ たしか15日でなかったっけ?! 仕事先で「東成だより」なる区役所の冊子を読んでみると 確定申告は15日まで!!! しか…

ゲーム三昧・・・・・・・・

Windows10にしてからソリティアコレクションにハマり 毎日のデイリーチャレンジに参加KlondikeとspiderとFreeCell、pyramidとTriPeaks5種類のゲームがそれぞれ初級・中級・上級・超上級ランダムに1問ずつ出題され1ヶ月でどれだけゲームを解けるか自己満足…

ありがとうございました。

昼休みに家に戻りポストの郵便物を受け取り ビックリ・・・・・・・・ 誕生日と知っていたのかいや覚えておられたのか兎にも角にもハガキを見て不覚にも涙が落ちた 先日送ったモノに関してありがとうのハガキだったのだが 家に入るな否や仏壇に置き今日両親の月命日…

昨日の出来事

一昨年の暮れからしていた仕事で心身ともに疲れ果ててたワタクシ。 去年の4月無職で過ごしていたワタクシに親戚の叔父さんからある依頼が。 お掃除の会社を営んでいる叔父さんうちの近所にあるマンション清掃の仕事があるんだが、どう?って事で仕事何もし…

弟続編…

一応、インフルエンザ治ったらしいッス そして、今のところワタクシ感染していない模様 ちょっと安心ッス。 しかし、今時のインフルエンザすぐに判明してお薬ちゃんと飲んだら早く治るんだねぇ~ 免疫力さえしっかりしていたらうつらずに済むようだ!!! 今…

昨日の衝撃的な出来事…

昨日晩ごはん用意中弟から電話が はは~ん、呑み会か何かで 「食べて帰ります」か? しか~~~し。 答えは違った!!! 「インフルエンザになりました 何かお粥的なものをお願いします 1時間くらいで帰ります」 イ・・・・・・・・インフルエンザ ついに我が家に上…

父の七回忌

やっとこさ、ボチボチブログを書き込む余裕が で…出来たのかな??? イマイチ 自信ないけど(T_T) 父が亡くなって早6年2月の1日で七回忌(ワタクシが正信偈唱えました。 広島の両親の実家が浄土真宗なもんで)ただ1日は他の家族休めなかったもんでゆっく…

2016年の記事

ブロガリ終了が判ってから しばらく…もう終わってしまうブログに記事を書くのもなんだと ランデータを載せてるfbにのみ日々の事を 走ったついでに書き込んでいたんですが fbは家族のみに公開してる場所なので… 「ブロガリに書かなかった2016年」 い…

ブログの引っ越し

かなり時間がかかりましたが ようやく、公開できる形になりました。 去年の11月末に作業に取り掛かり なんとかブロガリ終了までに 間に合いました(^_^;) これからこちらでお世話になります。 何卒よろしくお願い致します。

ブロガリに書かなかった2016年 その40

月間100kmまで あと40km! 今日はどうしても最低15kmは走らねば!!! とまぁ…走ってきた。 しかも今日は弟が8時45分にはもう出かける っていうもんで 8時には朝ごはん作らねばならぬ~~~ 5時に目覚めたが中々出かける用意が早く出来な…

ブロガリに書かなかった2016年 その39

今日は久しぶりの仕事休み。 昨日は兄の応援で走ってないし (奈良マラソン) 走らねば!!! とまぁ走ってきた。 GPSが作動してないから(T_T) 何処走ったか見てもらえないのが残念です(T_T) 南へ湯里から大和川まで走り 大和川を渡って河川敷を次の橋ま…

ブロガリに書かなかった2016年 その38

早起き出来なかったので 今日は泣く泣く 日天聴かずに走ってきた!!! 聖天山公園に行き 写真撮ってきた!!! 楽しかった♪ 聖天山(公園)~天王寺 正圓寺内 聖天山奥之院 弁財天 木が前に横切って生えてて くぐってお参りするスタイル コレが一番気になっ…

ブロガリに書かなかった2016年 その37

あまりプランを立てず とりあえず墓参りしてから… と墓参り&墓掃除を済ませ はて?何処へ行こう? 久しぶりに安倍晴明神社に行ってみたいか? どう走って行くかがノープランだが 弟が早起きして自動車免許の更新に出かけたもんで 時間はたっぷりあったのだ…

ブロガリに書かなかった2016年 その36

先週ブラタモリで タモリさんが歩いた階段を目指して ブラブラ走ったのだが 戻ってきてネットで調べたら 一筋違いで見つからなかっただけだった! おしい!!! ワタクシの感は意外と合ってる! 昨日のブラタモリ真田丸SPで歩いた場所は だいたい分かった…

ブロガリに書かなかった2016年 その35

仕事先まで 通勤ラン。 食後すぐは、しんどいね…。 ※※※※※※※※※※※※※※ 鍼灸院に行く日で 先生とお話ししていたら 冬場、というのは あまり汗をかいてはいけないそうなのだ! 日が落ちるのが早く、朝も遅い冬は ゆっくり休むのがいいそうな 早く寝、日の出ととも…

ブロガリに書かなかった2016年 その34

走ってきた。 黒田の為ではなく これからの自分たちの為に がんばりなさい 広島東洋カープ!

ブロガリに書かなかった2016年 その33

ほぼ、体力がない状況… なので墓参りコースかな? と…走ってきた。 久しぶりにGPS動いてた!!! 墓参りからそのまま口縄坂降りて 生玉北門坂を上って鞴神社にお参りし しんどいから桃谷商店街通ってまっすぐ戻ってきたが GPSで見ると やっぱりお墓か…

ブロガリに書かなかった2016年 その32

ここんとこ雨だったので 屋上に水やりしなくて済んでたもんで 久しぶりに屋上に上がると 彼岸花が咲いていた!!! 実は、4、5年前 屋上になかなか水やり出来なかった事があって さすがに水やりしないとダメだ! と屋上に上がったら 彼岸花が咲いていて ビ…

ブロガリに書かなかった2016年 その31

昨日は前日の広島東洋カープ優勝で 夜遅くまでテレビ観て呑んだくれてたもんで~ 走れず・・・・・・・・ 今日はとにかく、走ろう! とまぁ・・・・・・・・走ろうとGPSウォッチ 付けたもののローバッテリーという表示が!!! 多分USBつなげっ放しで放置していたので …

ブロガリに書かなかった2016年 その30

月曜は前日のランでヘロヘロ(T_T) だったので 今日は!今日こそは走らんとな。 と…走り出した。 というか スタートが出ない・・・・・・・・ トボトボバス通りを過ぎても 出ないから~~~チップをのリセットボタンを押して 何度かクイックスタートをしたら なんとか…

ブロガリに書かなかった2016年 その29

今朝起きたのは6時だった 雨が降ってるのかと思いきや 晴れてたから、走ろう しかも弟今日まで淡路島 ゆっくり走れる とまぁ走ってきた。 ゆっくり走れるって事は あそこか? 大泉緑地まで。 でも、走り始めが6時半過ぎてたから 戻るのは9時回るなぁ… 日…

ブロガリに書かなかった2016年 その28

注文したGPSウォッチ 新品だった筈が既に表面にキズが!!! 弟に「これってどうなん?!」 と見せると 「(アマゾン)交換してくれるやろ」と一言。 しかし同じところに注文するのも また嫌な予感しかしないもんなんで 返品して違うところに注文し直した…

ブロガリに書かなかった2016年 その27

ま・・・・・・・・ またしても ipod洗濯してしまった(T_T) nike+にも繋がんないし~~~。 思い切ってNikeGPSwatch アマゾンで注文してしまった・・・・・・・・。 明日来るそうだ ipod買うのも こっち買うのも あまり変わらないし ipodじゃnike+繋がんないし 思い切ったの…