チャーリーのほほんブログ

ブロガリからお引越し完了!大変でした \(ToT)/

大阪マラソン2017への道、その74

本日、いよいよエントリーに行く日 なので?軽く走ってきた。 (16分28秒 2.38kmでした。) 昨日大阪マラソン2DAY PASS買ったし久しぶりのランナーとして向かうインテックス大阪であった。 雨はどうなんだ???

大阪マラソン2017への道、その73

祭日だがお仕事はある日。 しかしながら弟は休みなので朝、余裕もあり走ってきた。 久しぶりの墓参りラン。 どうか、日曜雨が降りませんように。 (53分4秒6.81kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その72

夜は雨 と聞いていたので朝走るべ! と、 走ってきた。 チョットだけってなんて楽なんだ! こんな風に毎日走っていたら足、丈夫になるかな? (25分53秒 2.95kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その71

朝走ると楽だと分かると起きられるものなのだ! ちょっとだから走るのも楽だ!!! (26分46秒 3.52kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その70

朝一、 チョットだけ走ってきた。ホントチョットだけである。 日曜までこんな調子で微調整していこう。 (17分8秒 2.4kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その69

休日の朝走るのって久しぶり~~~ …つうか、もう来週の今日は大阪マラソンだ!!! 長かった。 あと1週間は足や体調をしっかりと守りマラソンまでの日々を楽しもう。 今日は彼方此方好きなだけ走ってきた。帰り道残り2km5分台で走ってた! まぁ、やれ…

大阪マラソン2017への道、その68

朝は雨だった故 夜走る事に。 4kmでいいかなぁ… (27分26秒 4.06kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その67

出かけようと思いつつダラダラ18時過ぎまでゴロゴロ寝てたもんで 18時半、 走らなきゃ!!! と、走ってきた。 3kmでいいや!とか思いながら走り出すともう少し、もう少しと なんとか4km越え あと10日!がんばろう♪ (27分28秒 4.32km…

大阪マラソン2017への道、その66

朝、走ろうキャンペーン中~~~~。なんだけど 4時に目が覚めた時 早すぎるだろう~~~? まぁ、寒いやら何やらで起き上がれ~ず。 ま、朝仕事前に走る時間も出来無くは無いし いや、とりあえずストレッチして! ええ、足にアチコチ痛みが走ってたもんで…

大阪マラソン2017への道、その65

朝、走ろうキャンペーン中~♪ もう少し早く起きないとこれ以上走れないな… でも5時でも真っ暗なのに…。 (25分35秒 3.49kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その64

朝、走ろうキャンペーン中~♪ 何とか走れそうだ (33分7秒 4.56kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その63

出来るだけ今日から朝、走ろう! と思いつつ起きられ~ず(T_T) 夕方、 走ってきた。 昨日のランで少し膝が痛いね。 (32分40秒 4kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その62

日天聴いた後12時過ぎ昼ご飯食べて無いにもかかわらず 走る事にした。多分、4時間はかかるだろうし16時頃には戻りたい~ バナナ1本食べてウエストバックにバナナ1本みかん1個非常食を蓄え走り出したのだった。 目標は大泉緑地往復で22km程度緑地…

大阪マラソン2017への道、その62

膝が 脹脛が い…痛む・・・・・・・・。 だがまぁ、走ろう。走ってこよう。 と、 走ってきた。 30km明日走れるんだろうか? (53分51秒 6.43kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その61

今日も今日とて 走ってきた 走る事には慣れたが 自分の時間がかなり失われている事実がちょっとしたストレスか? 家事をする時間が!!!! 困った困ったコマドリ姉妹。 (43分9秒 6.43kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その60

しんどいな~、今日は・・・・・・・・。 と、思いつつもギリギリ18時過ぎ走り始めた でもまぁ、今日も走れた。 明後日30km走ろうと思ってるけど出来るかなぁ…でも走るんだろうなぁ (35分50秒 5.14kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その59

雨の止み間に走ってきた 毎日走るって大変だけれど やってみると出来ない事も無い! しかも毎日走ってるから足も動く動く!!! 人間やれば出来るんだな。 (49分41秒 7.16kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その58

いろいろ、やりたいことが目一杯あるんだが とりあえず、毎日走るのが今のやりたいこと1位なもんで 走った、走ってきた。 めっさ疲れた~~~。 (38分54秒 4.92kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その57

朝起きれなかったし… 鍼灸院の予約入れてるし と…走る時間はその後しかない とまぁ、 走ってきた。 がんばった。 (49分22秒 6.66kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その56

毎日走る… 意外と出来る! 足が何とか走れる足になってきたのと同時に心肺機能もしっかりしてきた。 走らねば。 (53分2秒 7.52kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その55

朝、起きられなかったので 仕事終わりに走ってきた。 慣れると毎日でも大丈夫だ (42分4秒 5.92kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その54

とにかく、今日は20km走ろう。 で、何処に???距離を稼ぐのに一番楽な場所とは??? そうね、長居公園まで走りましょうと。 走ってきた。 長居公園の外周を周り内側を周って帰ってギリギリ20km走れたのだった。 来週は30km、走りたいな、どう…

大阪マラソン2017への道、その53

早起き出来た!ので、当然のことながら 走ってきた。 明日は休みなのでゆっくり長く、走りに行こう! (38分5秒 4.87kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その52

早起き出来たので今日も!走ってきた。 少し早めに起きることが出来たのでゆっくり走ってきた。 走れてよかった♪ (50分47秒 5.71kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その51

早起き出来たので走ってきた。 夕方も走れるといいんだが…と思ったが久しぶりに金づちの注文が入り自転車で金物団地まで走ることになり、断念。 いや~、がんばったな。 (27分44秒 3.69kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その50

10月、29日時点で50kmしか走ってない!!!という事実におののき、は…走らねば!!! と、普段走らない夕刻走ることにした。 大通りだけ走れば何とか危なくないか?距離を稼ぐためにまっすぐ南へそして、戻ってきた。 明日も走ろういや、大阪マラソン…

大阪マラソン2017への道、その49

台風は怖いが 雨降ってないし…。 走ってこよう! と、走ってきた。 途中から腹に激痛!ヤバい!!!!!! あとちょっともう少し・・・・・・・・ あぅぅ。 な、ななななんとか間に合った。 寒くて腹が冷えたんですね(ToT) (1時間2分55秒 8.34kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その48

晴れ間が今日まで?! てことで走ってきた (1時間28分24秒 11.55kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その47

あ~~~~! 久しぶりに走った!!! (49分7秒 6.21kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その46

金曜日は12時に仕事が終わるのでいろいろお出かけしたりしてたのだが予定もなくゆっくりしていたら… あ、そうかこの時間に走ればいいのだ! とまぁ、走ってきた 16時半から走り出したので戻りは暗い・・・・・・・・さて、どこまで行こうか?距離を稼ぐにはいっ…