昨日から実は風邪引きさん。 しかし、プールには行きたいので出かけて、治りません（笑） バツイチさんに逢えても逢えなくても。 とにかく３０分は泳ぎ続けること。 それだけは続けようと。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 昔からそうなのですが 運動すると直後に結構、…