２度寝しての起床は８時。 休日の朝は遅いお陰で ゆっくり眠れた。 （ええ、実はやはり４時起きでスパイダソリティアしてたんですがね） しかし身体が重い･･･････ ゴミ出しに２度３階にある自宅から上り下りしたら息切れ これではプールには行けません（涙）…