朝早く起きる事が出来たので 走るしかないな。 とまぁ、走ってきたが寒さが増してきたので手袋は必須アイテム。 一応付けていると発熱するという手袋らしいので30分のランニングには十分だった。 しかし・・・・・・・・寒いね。
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