チャーリーのほほんブログ

ブロガリからお引越、ぼちぼち、やってます。&チャーリー高橋ですがワタクシ女性です、男性のチャーリー高橋さんではありません。

2019-03-17から1日間の記事一覧

20kmラン。

5時に目覚ましをかけなかなか起きれなかったが20分過ぎ起きる。 しかし、先日の失敗もありしっかり用意して出かけよう!水分をしっかり取って果物を食べてから走り出したのは6時前 走れるのは2時間か?とにかく、こないだのコースが2時間ならちょうど…