2019-03-18から1日間の記事一覧

この調子でがんばろう。

2019日常ランニング日誌

昨日２０ｋｍ走ったおかげか？ほぼ６分台で約１０ｋｍ走ってこられた。途中、しんどくはなったがしんどい時は腕振りを大きくそうすると足が勝手に前へ出るのでがんばらなくても速く走れるのだ！！！スゲーなワタクシ。去年までは２０ｋｍ走ろうと思ったら…