早朝、むっくり起き上がり 走りに行こう。 そう決意して走り出したのだがあちこち痛い！ 膝も足首も腰も股関節も････････。 でもまあ、とにかく１０ｋｍそう思い走っていたのだが急にお腹が！！！ ５ｋｍくらい走ったところであと３０分走らないと家には戻れ…