朝から雨か？ 起きて窓を開けてみると降っていない。 走ろう。 走る前のスクワット２０回は忘れないようになったが 最近、戻ってきてスクワットすることを何かとしてしまう････････ その何かとは！！！ 髪と身体を洗う際立ち上がったままで洗う方がしっかり…