少し疲れが 夏バテか? 今日は・・・・・・・・4km止めておこう とまぁ、3kmちょい走ってきた。 起き抜けの50mダッシュにも慣れたなので3km4回50mダッシュ 人間ホントやれば出来ること多いのかもしれない。
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