起きたのは遅かったが2kmくらいなら走れるだろう・・・・・・・・ このところ雨がちだし走れる時に走っておかねば!!! 走ってきた。 肘を曲げると血の巡り的には良くないらしい(歩く場合ですが)2kmだけだし肘を曲げるしっかりした走り方ではなしに手をぶら…
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