チャーリーのほほんブログ

ブロガリからお引越、ぼちぼち、やってます。&チャーリー高橋ですがワタクシ女性です、男性のチャーリー高橋さんではありません。

ランニング日誌

とにかく慣れろ?

スマホのアラーム音にもちょっと慣れつつある今日この頃・・・・・・・・ とにかく、走ってきた。 ええ、GPSウォッチだけではなくスマホもポッケに入れて走ってきた。 4.61kmだったのだが万歩計アプリ目標はもうこれだけで達成していた!!! ま、とにかく…

最小限のお付き合い。

法事で姉と出かけた際 姉のガラケーがスマホに変わっていて驚く。 う~~~むぼちぼち、スマホに変えるべきなのか?使っているガラケーの修理終了は3月に迫っているしガラケーのカメラが曇っていて使えないし 変えるべきなのか??? 思い切って変える事に…

ホカ オネオネと呼ぶらしい・・・・・・・・

法事で行くだけではもったいない って事で埼玉の叔母の家に2泊泊めてもらえる事になり雨さえ降らなければ帰り道東京駅まで走る事に。 ・・・・・・・・てな訳で30ℓのランニングにも使えるリュックと新しいランニングシューズを購入。(HOKA ONE ONEの厚底シューズ…

2月初日

来週埼玉の叔父一周忌で埼玉に行く事になったのだが せっかくの関東。 弟が行かないので新幹線で行くか高速バスで行くか? いろいろ姉と話した結果。 前々日高速バスにて出かける事にし姉と東京散歩を楽しむことに。 しかし、東京から埼玉間(叔父の家)まで…

1月終了!

出だしが遅かったのでま、大急ぎで? ぶらんぶらんランニング。 ぶらんぶらんにも慣れてきた。 今月はトータル75km来月はもうちょいがんばろう!

チョイ走りがいい。

走ろう!決めると走り出すのは早い。 とまぁ、走ってきたのだった。 今月もちょっとしか走れなかったワン・・・・・・・・ でも、ちょっとでも走るのっていい。 そろそろ新しいランニングシューズ買いに行こうっと。

強い気持ちで

起きるか?起きまいか?? 強い風の音がして心が折れそうになったが 走ろう。強い気持ちで起き上がり 走ってきた。 やっぱり走るといい。 強い気持ちが大事だ。

がんばります

朝4時目が覚めたら雨が降っていた。 今日は大阪国際女子マラソンの日そして大阪ハーフマラソンの日 兄がハーフマラソンに走るので雨が降らないといいなぁと思いつつ二度寝して起きたら雨が止んでた。 8時なのでもう走れないしま、応援に行くのに1km先ま…

ぶらんぶらん

起きたのは遅かったが2kmくらいなら走れるだろう・・・・・・・・ このところ雨がちだし走れる時に走っておかねば!!! 走ってきた。 肘を曲げると血の巡り的には良くないらしい(歩く場合ですが)2kmだけだし肘を曲げるしっかりした走り方ではなしに手をぶら…

う~~~、イカンイカン!!!

走らなきゃと思いつつまた走ってなかった💧 そして最近体調不調。 鍼灸院の先生にあちこち痛むところを話して診てもらったところ動いていない事が原因のようそして、冷えているのだという事らしい 走ろう!ちょっとだけでも!!! とまぁ、走ってきた。 確かに…

走るっていい。

寒いから早起きが出来ない・・・・・・・・。 でも、少しでも走った方がいい。 とまぁ、走ってきた。 走るっていい。そう、真面目に思いました。

走ると動く。

前日、鍼灸院へ行ったら 「血の巡りがあまり良くない」 そう言われ~~~。 そう、走ってないからね 走らなきゃ!!! とまぁ、走ってきた。 肩甲骨まわりや横隔膜あたりが動いていないせいらしいって言われ まったくその通りだわ走ると動くもん、そこんとこ…

いろいろ、久しぶり

久しぶりに走ってきた。 久しぶりやわ~~~。昨日は走る気が起こらず走らなかったのだが6kmほど。 そして久しぶりに最強大食い王決定戦録画したわ・・・・・・・・。 結果だけ知っているのだが観るべき番組なのか? あの久しぶりにテレ東に出てきた小林氏見た目…

寒い朝?昼間の方が寒々・・・・・・・・。

ちょっと走ってきた。 昼から雨だとかいう話だし明日も雨らしいし てなことで。 しかし・・・・・・・・朝より昼間が寒いってなんなんだ!!! 今日は朝が一番暖かかったかも。

とにかく走った。

ちょっと走ってきた。 元日、二日、三日と三日間走ったのだが昨日の日曜は走らなかった 本当は買い物に出かけるつもりだったのですがゴロゴロ「安住紳一郎の日曜天国」を聴いていたらもう出る気持ちが無くなって昼間からワイン飲んで取り溜めしてた「きのう…

初詣ラン

久しぶりに2日連続で長距離走ったもんだから股関節がやっぱり痛む とにかく正月休みも今日までだし初詣だけ行ってこよう、と朝食取ってから 走ってきた。 昨日もそうだったが朝食お雑煮だと水分を取り過ぎ?トイレが近いお雑煮食べる時って一緒に日本茶も入…

走ってきた。

今日も走ってきた。 たんのしかった~~~~~~~~~~~♪ 17.77km股関節がちょっと痛い💧 しっかり四股踏んどきました。

あけおめことよろ。

と、とりあえず あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。 え~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~、 年末大へんだった・・・・・・・・。 29日、日曜昼弟がソウルへ旅行に。 そこからカレンダー作りに。 (ま、その前の…

令和元年、最後なんだな

令和元年最後の日曜墓参りコースへGO 走ってきた。 今日からが年末年始の休みで6日間お休みなんだけど・・・・・・・・ 休めな~~~~~~~~~~~~~~~~~い。 カレンダーも年賀状も何ひとつ出来てはいない・・・・・・・・ これから がんばるしかない・・・・・・・・。 …

走ると意外といける。

起きたら寒い。 どうしよう? でもしかしぼちぼち走っておかないと・・・・・・・・ う~~~む 走るか? ムクッと起き上がりそそくさと着替えて 走ろう! 走ってきた。 しかし・・・・・・・・しまった!GPS作動させなくしてた! ま、なんとか3.64km走ってきました…

冬至待ってました!

今日は冬至・・・・・・・・ やっと明日からは朝が少しずつ早くなるのだなぁ・・・・・・・・ そう思うと嬉しくなってくる。 寒いのもはやく暖かくなってくれるといいなぁ・・・・・・・・ ま、走ると温かくなるから寒い方が走りやすいっちゃ走りやすいのだが寒すぎてもダメ~~~。 …

走りました。

走りました。 走れて良かった♡

今晩は寒いけど・・・・・・・・

早朝 走ってきた。 なんだか今朝は寒くなかったよ

ワタクシの話は短い・・・・・・・・今日はね。

最近ちょっとしか走っていない 久しぶりに長い距離を と思いつつ今朝は8時には朝食作んないといけない事になり7時には戻らないと・・・・・・・・ 早起きはしたものの「俺の話は長い」の最終回観たくって。 観て大泣きしたらもう5時半過ぎてた・・・・・・・・ みつる、き…

久しぶりのランニングとユニクロ

二日サボったので 走らねば。 早起きは出来なかったし 朝食後走る事に。 走ってそのまま仕事に。 疲れたけど走られてラッキー☆彡 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 日曜日奈良マラソン観戦した時実はニット帽を落として帰って 久しぶりに近所のユニクロに。 いいニッ…

昨日は楽しかった♪

昨日は奈良マラソン観戦で走らず・・・・・・・・ 夜中目覚めてNHKBSプレミアムドラマ「歪んだ波紋」を観た後まだ時間が早かったので続き日テレの「俺の話は長い」を観ウトウトしてたら既に5時を回ってて!!! 慌ててちょっとだけ走ってくる。 昨日の奈良マラ…

出来るだけ走る、それだけ。

走ってきた。 ほんのちょっとだけど走っている。 毎日ランニング出来るだけやってみよう 生きる為?身体を楽にする為?ですかね。

マジ困っていること。

ちょっとお話が長くなっていいですか? 実は、 このところ体調に不安が・・・・・・・・ 仕事中?仕事終わり買い物をしていて急に息苦しくなって立ち止まって深呼吸するそんな事がここ二日続いたりして なんだかわからない不安があり やっぱり心臓? 気になって気に…

走ってきたさ~

寒いが 走ってきた。 ほんのちょっとほんのちょっとだけど 走ってきたさ~。

大阪マラソン2020への道、始まる?

さ、 寒い・・・・・・・・ 起きたのも遅かったから どうしよう? 走るか? 走ってきた。 大阪マラソンの応援に日曜行ってすんごく面白かったもんで来年こそ! そう思った故 また今日から始めようそう思って走ってきたのであ~~る。 兄夫婦の応援もしっかり出来たし…