梅雨明け初ラン これから先のランニングはとても暑い･･････････ 早朝に走る以外ない！！！ てなことで早朝、走ってきた。 実は一昨日新しいランニングシューズ買いに行ってきたのだが目的の靴が無くもう売っていないのか？？？ う～～～むと昨日スマホで調べ…

雨が止まない･･････････ てかちょいちょい止んでるけどすぐに降ってくる･･････････ 少し降っても長く走られるよう早朝走るのを止め朝食後日天が始まる前に走り出した。 身体が重い。ええ、体重増えてるけどそういうんじゃなく湿気で重たい感じ でも夏走り込…

昨日の夜半から大雨 止まなさそう。 普通に起きておはよう朝日土曜日ですを観てまだ雨が降っていたので諦め模様であったが ９時過ぎ、雨が止んでたので走る事にしたのだが･･････････ あまり安定しない天気で短めに戻ってきていたら雨が降ってきた 短め４．９…

朝起きたら雨の音がしなかったので 走り出した。 てゆうか昨日一時間毎予報見て９時までは雨が降らないようだったのでま、走ってくるかと早起きしたのだが空模様は怪しい。 ６時前から走り出したのだが散歩の人も意外と多い！ 昨日より少し多目７．６ｋｍ ※※…

４連休初日 昼前から走り出した。 ４日間でどれだけ走れるかわかんないけど走れるだけ走ろうと南へ走って北へ戻る ん～～～～、最近ランニングコースを冒険していない でもまぁ決まったコースという訳でもなくちょこちょこ細い道を人があまりいない所を選ん…

雨はまったく降っていなかったが 起きられず でもまぁ日天聴きながら走ろう。 とまぁ、走り出した。 暑い･･････････暑すぎる･･････････ 汗ダラダラになりつつ１時間走ってきた。 雨は何処へ行ったのか？走れるのは嬉しいけれど天気予報が当たらないのもどう…

早起き、ではなかったけれど弟が旅行に出かけているのでゆっくり走っても大丈夫。 走ろう雨も降っていないし。 このところ雨ばかりで週一しか走っていない。 走れる日にはしっかり走っておこう ･･････････楽しかった～～～～～。 久しぶりに今川の遊歩道を走…

雨は止んでいたのだけれど 朝起き上がれなかった疲れてたもんで で、朝食食べてサンデーモーニング観て 日天をスマホで聴きながら準備して 走り出した。 あまり調子よくないけど雨が多いこの頃走られるって事だけでも有難い 走れる時にちゃんと走っておこう …

７月になった。 で、今朝走ってきた。 明日からまた雨らしい。 雨続くのかな？いっぱい降るのかな？

早朝は雨だった しかし、曇り空だし 日天聴きながらゆっくり走ろう とまぁ、走ってきた。 ソースソースソイソース 呪文のようでつい口癖になってしまうような 楽しく走ってきた。 そういや昨日はお好み焼きだった今日は焼きそばにしようっと。

雨が降っていないから走ってこよう とまぁ、 走ってきた。 少し早起きした分少し多めに ほとんど人に会わない不思議な時間である。 夏至が過ぎたしこれからはまた少しずつ朝が遅くなり夜が早くなるのだ 暑いのは嫌だけど寒いのよりはいい ま、走れればいいん…

ちょっとだけ 走ってこよう 走ってきた。 木曜からまた雨らしい 走れる日に走っておこうそう思う今日この頃。

早起きは出来なかったものの 日曜の朝だし 朝走ろう！ とまぁ、走ってきた。 朝ちょいちょい走っていたので走る事が楽になってきた。 楽になってきてうれしい。 また、走ろうと思う。

早く起きたから走るのだ！！！ それもちょっといつもより早かったもんでいつもより多めに走ってきた。 ま、４ｋｍ程度なんだけど💧（いつもは２ｋｍ） いい汗かきました。

降っていない 走ろっか？ 走ってきた。 大阪マラソン今年は中止になったらしいし目標が無くなった訳だが 走るのはいい。日曜走れなかったこともあり今週は出来るだけ朝ラン出来るようがんばってみよう 普通の生活が少しずつ戻りつつある。土曜は姉と鶴橋で一…

雨が止んでいたし とにかく、走ってこよう 走ってきた。 道は濡れてるから靴はだんだん冷たくなってくる💧 ま、ちょっとだけだから走れたけれど 雨が多いと洗濯物が困ります💧

早く目が覚めてしまったし 走るか？とまぁ、 走ってきた。人には会わないしちょっとだけだしマスクしないで走ってきた。 梅雨入りしたら走れないことも多いだろうし走れてよかった♡

朝走れず･･････････ もうこれは日天聴きながら走る以外にない･･････････ とまぁ、走ってきたがやっぱり暑い･･････････ もう今日はちょっとだけにすっぺ。 ３０分だけホントちょっと山ブドウを見に走ってきたのだった。 まだある･･････････ 食べられるものだ…

早く目が覚めた朝には走る事にしたワタクシ。 しかし、夜中に放送されてた中国ドラマが録画されてたりして早朝目が覚めたら中国ドラマを観てたりして いや、今日は走ろう！ とまぁ、走ってきた。 ３ｋｍ未満ホント軽く走ってきたらスマホに走ってきた事が認…

朝方の雨でこりゃ今日は走れないか？ そう思っていたら昼前に雨が止んで ちょっとだけ走ってくる事に。 昼間はやっぱり暑いね。マスクしてたら水分を取るそういう作業が出来ない💧 １時間が限度だな。

新しい靴を買ったので靴入れを片付けようと 久しぶりにオデッセイリアクトを見つけ（ま、片付けてなかっただけだが）久しぶりに履いてみたら しっくりくる。 オデッセイリアクト２ウィメンズも出ているらしいが 欲しいなぁ１０万円給付されたら買っちゃおう…

早い時間に目が覚めた 走ろうか？ とまぁ 走ってきた。 割とよく走るところで走っていたのだがほとんど人に会わなくなったステイホームで無くなった人が多くなったか？ 散歩の人もあまりいなかった。 実はマスクもしないで走ってきたのだがこの人の少なさな…

今日は１時間は走りたい。 たしかに早朝ではあったが帰りは人も多くなっているかも知れないし 例のリードクッキングペーパーマスクで走る事にしたが先日走った折汗で耳のペーパーが切れてしまったことがあったし汗でマスク自体が濡れてしまう そうだマスク部…

運動不足だ そう思いだして しかも寝不足なもんで え？ 早く目が覚めるのです あ？ これを逆手に取ればいいんでないの？ とまぁ 早く目が覚めた朝には 走ろう。 とまぁ 走ってきた。 時間的にも２０分程度しか走れないし早朝なのでマスクしなくても大丈夫な…

試作マスクで走ってきた。 しかし暑くなってきたので汗もかいてしまうしとりあえずもう１枚ポッケに入れて走りながらradikoで安住紳一郎の日曜天国を聴く 時折イヤホンが外れるもんだから耳を触りつつ走っていると汗で耳のところが破れてしまい（リードクッ…

え～～～と。 いろいろありましてしばらく呆けておりました。 いや、ちゃんと？ＧＷ中５／６（水）と昨日５／１０（日）走ってきましたが。 ま、短く書くと叔父が亡くなっていたという知らせが郵便で届き遺骨になった叔父が５／５に弁護士から届けられ なぜ…

とにかく、走ってきた。 運動不足はいけないと。 南へ走って北に戻ってきた。 ちょうど１０ｋｍ早朝ランは気持ちいい。

先日毎日新聞の夕刊に山中教授や金哲彦さんがランニング中にマスクをすること推奨されてて（たしかにその通り） ランニング用のマスクがこれまた品薄になっているとか。 しかし、マスクで走るとマスクボトボトになるので何とかならんもんかな？ いろいろ、作…

早朝ラン･･････････ するつもりだったが中国ドラマYouTubeで観ちゃってて（烈火如歌にハマって）（LaLa TVで放送中なのだが その先が観たくって！ 中国語字幕のYouTube観てしまっている･･････････） ずっと観てたらもう明けきってた･･････････ でも、走ろう…

一週間ぶり そして人の密集している時間を避けて走るべしってことで 久しぶりに６時前 走り出した。 毎日毎日忙しい。 不要不急の外出禁止のご時世清掃の仕事は休みが無い。 てゆうか今まで家に居なかった人が家に居なければいけなくなって家に居てする事 と…