チャーリーのほほんブログ

ブロガリからお引越、ぼちぼち、やってます。&チャーリー高橋ですがワタクシ女性です、男性のチャーリー高橋さんではありません。

大阪マラソン2018

ぼちぼちあと2ヶ月。

20分だけなら! という時間に起きた故20分ランニングへGO! なんとか、今月は前月より走れそう いや、もうあと2ヶ月だから!!! もうひと頑張りしないと!

結局、20分ランニング。

昨日は考えすぎて休んじゃった! ええ、祭日だったのですがワタクシお仕事で。弟が休みなので朝ゆっくり走れるっちゃ走れたのですが ゆっくり走るか?何時間? とかいろいろ考えていたら時間が経ってて 30分?20分? ああ!もういいや! そのままぐうた…

よく走った~。

日曜日の早起きってここんとこ出来なかったのだが 涼しいからか?気持ちよく起きることが出来走ろうか? とまぁ、走る事にした。 家を出てすぐザザーーーっという音が 雨か?!ま、仕方あるまい。と走っていたら雨が止んでとにかく、南へまっすぐ走っていた。…

よく走った~。

日曜日の早起きってここんとこ出来なかったのだが 涼しいからか?気持ちよく起きることが出来走ろうか? とまぁ、走る事にした。 家を出てすぐザザーーーっという音が 雨か?!ま、仕方あるまい。と走っていたら雨が止んでとにかく、南へまっすぐ走っていた。…

マラソンシューズ

起きたし 窓を開けてみたら雨が止んでたし 走ろう! と、・・・・・・・・走ってきた。 足が相変わらず重いが 走れる走れる大丈夫。 ぼちぼち大阪マラソン用のマラソンシューズ買っとくべ。 仕事が昼までに終わったので天王寺まで行ってきた 今回、久しぶりにNikeを…

走らなきゃ!

早起き出来なかったが本日、午後のお仕事故 朝食食べてすぐ 走ってきた。 やっと今月31km まだまだ走らなきゃ!

事件でした?

早起きではないけれど 雨が降ってはいない 走ろう! と、走ってきた。 ま、20分でいいし ん???なんかパトカーがいっぱい止まってたなんだなんだ?! なんか事件あったらしい?ま、遠巻きに観つつ走り去る 夕方、ニュース見てたら結構大ごとがあったみた…

やれば出来る子。

起きたのは5時23分 もう遅いよ・・・・・・・・ と思いつついや、待て 屋上の水やりは昨日の雨があったからというより真夏の水やりでは無いので短い時間で済む!20分ランニングなら充分の時間! 2度寝しかかったのだが走る事にした。 やれば出来る。出来る子だ…

台風明けラン

遅く起きたが 雨は降ってない 走ろうか? とまぁ、走ってきた。 日曜だから少しゆっくり走れるし何処へ行こう? あ!両親のお墓大丈夫かな??? 上町台地の上の辺り結構被害キツかったみたいだし 走って行く道々街路樹が切られた跡でテープが巻かれている木…

雨が途中から降ってきましたが走ってきました。

ハードな一日を終え 会社に頼んで土曜有休を貰う事に 朝起きたら雨が降っていなかったので 走ってこよう と、走ってきたのだった。 家から3km圏内彼方此方に台風の傷跡が・・・・・・・・ どこかの工場の屋根が飛んできた民家があったり外壁が凄い事になってる所…

台風一過

ものすごい怖い台風だった12時で仕事を切り上げ家に戻ってみると出かけたはずの弟がもう既に帰って居間でゴロンとしていた。 しばらくすると雨がそして風が いつもの台風とは違う恐ろしい音を立てて吹いていた 家が風で小刻みに揺れ不安でいっぱいに。 家…

いいわけ。

土曜、朝は大雨雷だった。 しかし、昨日は良い天気・・・・・・・・ ちょっと、長く走るべきだろう そう思いながら もうちょっともうちょっと とゴロゴロしているうちに8時が過ぎてた!!! 昼からもあまり暑くないし走ろうと思えば走れるんだろうなぁ・・・・・・・・ そう…

出来ることを出来るだけ

あ!ちょっと遅いかも? いやいや20分だけ20分だけなら大丈夫! 走ってこよう。 走ってきた。 やれば出来るやれば出来るんだね。 今日走ってやっとこさ月間61km 大阪マラソンまで残り3ヶ月を切った 出来る事を出来るだけやるだけ。 がんばろう。

できそう。

ちょっと時間に余裕が! じゃ、今日は30分ランニング♫ とまぁ、 走ってきた。 30分、といっても片道10分走って戻ってくるのを片道15分で戻ってくるってだけ。 ゆるランなので1km7分と考えてだいたい20分だと3kmだけど30分だと4kmちょ…

20分ランニング。

起きたが、時間ぎりぎり でも20分だったらいける!大丈夫!!! とまぁ、 走ってきた。 そうか今は気楽に走れるのが一番なのかもしれない。 また走ろう。

走るんです。

土日走らなかった~~~。 てことで走らんといかん。 そう思いつつ 目覚めて20分でいいから走ろう! とまぁ、走ってきた。 20分なら楽だな・・・・・・・・ また走れそうだ。

台風が来るんだね。

起きたらまだ走れる時間だった故 走ろう! と、走る準備をして部屋から出ると この1ヶ月いつも居間に寝ている弟がいない!つうか弟がやっと自分の部屋で寝ている… 安心して出かけられる(ホッ) 風が少し強く吹いている 台風、来るんだね。

涼しい墓参りラン。

かなり涼しいなぁ・・・・・・・・扇風機もつけず眠れた。 目覚めても涼しいから走ろう! 走ってこよう! と、走ってきた。 お盆に墓参りしてないし ワンカップ(大関大吟醸)のお酒も買っておいたので墓参りランだ! 涼しいから1時間以上走れるかな? 墓参りに行く…

走ってきた。

昨日の天気予報では朝から雨だとか とかなんとかいって起きてみたら晴れてたから 走ってきた。 久しぶりに走るし足は重いし・・・・・・・・ しかしながら走り始めたらチョットじゃもったいない もう少しもう少し 3kmちかく走っていたら何とか足が動くように。 と…

連休半ば・・・・・・・・

連休半ば。(3日間の真ん中) 起きたのが遅かったけれど 走りに行くっぺ。 と、走ってきた。 ゆっくりチンタラ走ってきて汗びっしょり。 2時間走るのは・・・・・・・・ もうしばらく無理かな(^_^;)

3連休。

久しぶりの3連休。 ありがたい。 さてと 走りに行こうか? 久しぶりなら時期も時期だし そうだ、墓参りに行こう と、走ってきた。 今日は思ったより暑くない。1時間だけだけど走れてしあわせ。

水分補給が必要だ

暑い・・・・・・・・。 起きた瞬間暑かったのだが 走ろう。 そう思い、走ってきた。 この時間なら水分を持たずに出かけたので1時間がギリか? 戻ってスポーツドリンクをガブ飲み 水分は持って出かけなければならないな。

走らねばね・・・・・・・・。

走れる時には走ろう そう、たとえ3kmであれいや、今の時期の体力的にこれぐらいしか走れないのかも・・・・・・・・ 時間との戦いなのか?早き起きれないしこれくらいでまぁ、我慢しておこう。 弟は今日も又居間で寝ているがね・・・・・・・・。 しかし、どうにか自室で…

あきらめちゃイカンな。

弟が寝ている・・・・・・・・。そう、また居間で ここで諦めると永遠に走れんな。 そう思い走んなきゃ!!! とまぁ、 走ってきた。 心の問題だったか? とにかくまぁ 走れたよ、久々。

3kmちょいの世界

ほんのちょっとだけでいい 走ってこよう 走ってきた。 これくらいの距離なら楽なのだがしかし。(T_T)

海の日

朝起きて あ!そうか今日は祭日だったのか 普段の月曜とは違う静かな朝 7時前だったけれど走りに行こう 走ってきた。 暑いせいなのか熱中症も怖いし体力もイマイチ ちょっとずつ走るのがこの暑さにはベストか? さてと・・・・・・・・仕事に行くか。

暑い暑い暑いのだ!

ここのところ一気に韓国ドラマ観!溜め込んでたので16話まで観ちゃいたいところですが15話までしかまだ無いけれど1日5本くらい観てやっと12話まで来た。 その間日本のドラマも始まっちゃって綾瀬はるか、「義母と娘のブルース」(いや、はるかちゃん…

明日も走れるといいな、かみしめる…休日。

起きたのが遅いけど そうだ、ヤツはいない。 そう、弟が居ない日こそがワタクシの休日。 走ろう。 と、走ってきた。 暑くなってきたから早めに走るのがいい8時はもう暑いんだもん

ヤツは昨日からワイハ。

昨日から弟が旅行に出かけ朝走る時間に余裕が。 という事でしばらく墓参り行ってないな~ と思い走って行ってきた。 朝、墓参りできるのっていい。しかし、暑くなってきたなぁ・・・・・・・・

朝ラン。

♪ 朝だ朝(あ~さ~)だ~ って歌あったっけ? 久しぶりの爽やかな朝走ってきましょう! と、走ってきた。 昨日はあまり動かなかった足も今日は動くように。 練習あるのみなんですな。 出来るだけ沢山走るしかないな。