チャーリーのほほんブログ

ブロガリからお引越し完了!大変でした \(ToT)/

2017日常

大阪マラソン2017への道、その38

朝、走ってきた。 ちょっとがんばりました。 (48分 6.15kmでした。)

プライム会員ではないけれど。

先日、 ノートパソコン掴み損ねて慌てて持ち替えたら嫌な感じが・・・・・・・・ 実は面倒くさがりのワタクシノートパソコンにACアダプターの線付けっ放しで置いているのでACアダプターの線が 根元でグキッと曲がってた・・・・・・・・ アゥゥ。 困った・・・・・・・・ 近くの…

大阪マラソン2017への道、その37

小さな距離からコツコツと。 今日もチョットだけ走ってきました。 (34分23秒 4.29kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その36

さんまのお笑い向上委員会を2時過ぎまで観てたら起きられなかった~ しかしながら弟が旅行中~ なもんでゆっくり走ってこられた。 もう少し早く起きられたら大泉緑地まで行けたかな? (2時間23分33秒 16.22kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その35

朝走ってきた 小さな距離からコツコツと。 (35分2秒 3.93kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その34

チョットだけ走ってきた。 昨日も雨だという予報にだまされ走らなかったのだが 起きたら降ってな~い! 走った走った。 (32分22秒 3.75kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その33

昨日は腹痛で~~~ 先週の事もあり走るのをためらっていたらお昼が過ぎ・・・・・・・・ 結局走らなかった(T_T) 今日、走っておこう! とまぁ走ってきた。 しかしながら今日もトイレに直行。 何か腸にいいものを食べよう。 (36分26秒 4.52kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その32

早く起きたので~~ 走ってきた。 小さなことからコツコツと。 (20分46秒 2.97kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その31

8月最後の日。 走ろう、走らねば100km! とまぁ走ってきた。 来月はどれだけ走れるだろう? 楽しみだ。 (29分40秒 4.11km。今月トータル100.23km)

大阪マラソン2017への道、その30

走ってきた。 あと3.89kmで月間100km! 暑い中結構がんばりました。来月はもうちょい長い距離を走る準備しないと。 (30分56秒 4.01kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その29

あと23km・・・・・・・・ どれだけ走れるかは朝次第・・・・・・・・ と思ってたら寝過ごした!!!6時前にスタートもう南北に走る以外はない!とまぁ湯里を過ぎそのままドンツキまで走ってUターンしかし・・・・・・・・敵はそんなところに居なかった内なる敵腹痛が襲ってき…

大阪マラソン2017への道、その28

金曜朝、走ってきた。 残り23km・・・・・・・・どうなのだ??? (23分58秒 3.21kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その27

今朝走ってきた。 8月あと30km走ったら100km だと思ったけど… 8月もう休みは日曜しかない。 1日で30kmは難しい・・・・・・・・。 走れる時に走っておこう! どこまで100kmに近づけるか? でもここんとこ暑くて 何度も目覚めて 水分補給してる…

大阪マラソン2017への道、その26

少しだけ~ 走ってきた。 今日はサポーター無しなので恐々走ったのだった(^_^;) 塵も積もればなんとやら。今月地道に70km。あと10日100km行けるのか? どうなのだ??? (本日22分18秒 3.06kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その25

遅く起きてしまった! つうか…ゴロゴロしてて いつのまにやらこんな時間に!!! てことで 南北を行き帰りする出来るだけ朝日を浴びないランニングに。 7時過ぎると暑いね(T_T) (1時間20分50秒 10kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その24

今日はお休み…なので、走ってきた。 時間があまりなかったので墓参りコース。 明日はゆっくり走れそうだけれど早起き出来るかな? (1時間2分49秒 6.87kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その23

少しだけ走ってきた。 膝が少し楽だった。 ガッテンで放送されてたひざ痛解消ワザを試していた 地味だが効くようだ面倒くさがらず続けてみよう。 (17分51秒 2.61kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その22

昨日は夜遅くまでソリティアコレクションのソリティアワールドツアーに参加して終わらないから寝られない~と1時半過ぎまで遊んでいたので目覚めが遅かったのだが走ってきた。 今川遊歩道をズンズン南へそのままUターンして帰って来た。 機能性インナーの…

大阪マラソン2017への道、その21

昨日の機能性インナーのおかげ?膝はあまり痛まずふくらはぎのサポーターだけ付けて走ってきた。 明日も走れるし明後日も休みではないが朝ゆっくりできるので走れそうだし… 少しでいいやと思いつつ10kmほど走ってしまう。 明日膝が痛んだらまた機能性イン…

大阪マラソン2017への道、その20

膝痛いのをサポーターで?イヤイヤ、久しぶりに機能性インナーのお力を借りて と、走ってきた。 膝は大丈夫だったが股関節まではサポートされていないのね(T_T)でもなんとか走れたワン。 墓参りコースに行く事にしていたので御供の生酒をポーチに入れ墓の前…

大阪マラソン2017への道、その19

日曜日久しぶりの15km越えに膝を痛めてしまい・・・・チョットだけ走ってみる事に。 調子よくない…困った困ったコマドリ姉妹。 (19分46秒 2.53kmでした)

大阪マラソン2017への道、その18

早く起きたのでチョット遠くへ行こう!そうだなこないだ桃ヶ池公園行き損ねたし…と走り出したがもう少し先に行こう!長居公園だ!!! とまぁ長居公園に。長居公園を1周回って帰り道、股関節が痛みだし困ったな~、ゆっくり走ってきたし帰りは少し早く走っ…

大阪マラソン2017への道、その17

早起き出来たので走ってきた。 3kmくらいをチョイチョイ走って、体力をつけたい。 (3.26km)

大阪マラソン2017への道、その16

朝起きたら雨降りだったので ま、いいかとひと寝入り(5時前だったので) 6時半雨が上がったので走り出すとまた雨が… 久しぶりに桃ヶ池公園までと思っていたが変更して天王寺から墓参りコースへ 家に戻る少し前に雨が止み白い空に雨で濡れた朝の光を浴びた…

大阪マラソン2017への道、その15

走ってきた! 先週日曜足が重かったのでちとしんどかったが鍼灸院でその話をしたらどうやら足に効く鍼を打ってくれたよう今日は軽かった。 涼しくて気持ちいい朝ランでした。 (5.39km)

大阪マラソン2017への道、その14

…とりあえず、走ったのだが 実は土曜日、LEE30倍カレーを食べてから腹が!!!!! 調子悪くなって今日もまだ… とにかく、走ってきてました(^_^;) (9.65km)

大阪マラソン2017への道、その13

チョットだけ~っと 走ってきた。(2.29km) これくらいなら毎日行けるのか? さて、明日はどうだ~?

大阪マラソン2017への道、その12

昨日も墓参りラン 昨日気になってたことがありまた今日も墓参りラン お寺の桜の木の下に居る菩薩像が桜の枝が朽ちていて菩薩が木の粉だらけだったもんで掃除しに行ってたのだ。 一日一善、南無~

大阪マラソン2017への道、その11

早く起きたから走ってきた。 仕事もあるしチョットだけ と思いつつ 帰り道スーパー玉出でお買い物そこからは荷物が重くて歩いて帰ったとさ(^_^;) (8.67km走ってきました)

大阪マラソン2017への道、その10

昨日ちょっこし走ってきた。 チョットだけでも足の具合がよくなってきますように。

大阪マラソン2017への道、その9

朝少し走ってきた。 (今日は3.7kmほど) ちょっとをちょこちょこ走って行こう。

大阪マラソン2017への道、その8

日曜走り終えて股関節に痛みがあったがチョットだけ走ってきた。 (痛むと困るので様子見で走ってきたのだった) 少しずつ足を慣らして少しずつ遠くへ走られる足にがんばろう!

大阪マラソン2017への道、その7

日曜、朝走ってきた。 1円玉たくさん持って出かけたので神社仏閣巡り・・・・・ 生國魂神社から高津宮戻って安居神社へ行って一心寺に行ったら1円玉終了!四天王寺は手を合わせるのみ今度はもう少し多く持って出かけなければ!!!

大阪マラソン2017への道、その6

前日のデータがnike+にアップされなかったので 仕事前にちょっと走ってきたのだった。 3km程度ならちょいちょい 走れるはず! 継続こそがマラソンへの道に近いか?

大阪マラソン2017への道、その5

早く起きたので久しぶりに桃ヶ池公園まで走ってきた。 帰ってきてから喉が渇いて、渇いて2リッター、スポーツドリンクを飲んだ! ・・・・・すっかり、暑くなりましたね。

大阪マラソン2017への道、その4

今朝、走ってきた。 30分ならなんとか膝も大丈夫☆彡

大阪マラソン2017への道、その3

膝が治ってないのに 気がせいて 週3走ろうと思っていたのが 膝にはよろしくなかったようで。(^_^;) 久しぶりのラン 短めに走ってきた。 明日、 朝、雨が降っていなかったら 短めにちょっと走ろう。 走ろう。 ゆっくり、 時間はあるんだから。

大阪マラソン2017への道、その2

早く起きられなかったけれど 今朝も走らねば!!! とまぁ走ってきた。 木曜走った感じでは 帰り道が膝の痛みを感じていたので あまり走らない方がいいのか? と思いつつ 走り出したが 有難い事に足が少しだけ 走る事に慣れてきた。 1時間程度でと思ってい…

大阪マラソン2017への道、その1

久しぶりで御座います。 チャーリー高橋です(^_^;) 一昨日メールが届き 大阪マラソン2017 当選致しました(ToT)/ 2013年以来まったく当たらず 右足ふくらはぎがもう2年? 3年になるのかな? 常時肉離れみたいな感じで サポーターが手放せなくなって…

最近ハマっていること~

久しぶりに書く余裕が!!! しばらく、使いもんにならん位くたびれ果ててた~~~(T_T) そんなくたびれ過ぎてた日々ハマっていた事が!!! それは!!! 今頃?!ずいぶん前から流行ってたらしいんだけれどヒートショックプロテイン入浴法(HSP入浴法)お…

ギリギリセーフ。

3月14日の朝 仕事をしながら 何か、忘れてる気が・・・・・・・・ あれッ?! 確定申告したっけ? アレって3月末・・・・・・・・ いや・・・・・・・・ たしか15日でなかったっけ?! 仕事先で「東成だより」なる区役所の冊子を読んでみると 確定申告は15日まで!!! しか…

ゲーム三昧・・・・・・・・

Windows10にしてからソリティアコレクションにハマり 毎日のデイリーチャレンジに参加KlondikeとspiderとFreeCell、pyramidとTriPeaks5種類のゲームがそれぞれ初級・中級・上級・超上級ランダムに1問ずつ出題され1ヶ月でどれだけゲームを解けるか自己満足…

ありがとうございました。

昼休みに家に戻りポストの郵便物を受け取り ビックリ・・・・・・・・ 誕生日と知っていたのかいや覚えておられたのか兎にも角にもハガキを見て不覚にも涙が落ちた 先日送ったモノに関してありがとうのハガキだったのだが 家に入るな否や仏壇に置き今日両親の月命日…

昨日の出来事

一昨年の暮れからしていた仕事で心身ともに疲れ果ててたワタクシ。 去年の4月無職で過ごしていたワタクシに親戚の叔父さんからある依頼が。 お掃除の会社を営んでいる叔父さんうちの近所にあるマンション清掃の仕事があるんだが、どう?って事で仕事何もし…

弟続編…

一応、インフルエンザ治ったらしいッス そして、今のところワタクシ感染していない模様 ちょっと安心ッス。 しかし、今時のインフルエンザすぐに判明してお薬ちゃんと飲んだら早く治るんだねぇ~ 免疫力さえしっかりしていたらうつらずに済むようだ!!! 今…

昨日の衝撃的な出来事…

昨日晩ごはん用意中弟から電話が はは~ん、呑み会か何かで 「食べて帰ります」か? しか~~~し。 答えは違った!!! 「インフルエンザになりました 何かお粥的なものをお願いします 1時間くらいで帰ります」 イ・・・・・・・・インフルエンザ ついに我が家に上…

父の七回忌

やっとこさ、ボチボチブログを書き込む余裕が で…出来たのかな??? イマイチ 自信ないけど(T_T) 父が亡くなって早6年2月の1日で七回忌(ワタクシが正信偈唱えました。 広島の両親の実家が浄土真宗なもんで)ただ1日は他の家族休めなかったもんでゆっく…

2016年の記事

ブロガリ終了が判ってから しばらく…もう終わってしまうブログに記事を書くのもなんだと ランデータを載せてるfbにのみ日々の事を 走ったついでに書き込んでいたんですが fbは家族のみに公開してる場所なので… 「ブロガリに書かなかった2016年」 い…

ブログの引っ越し

かなり時間がかかりましたが ようやく、公開できる形になりました。 去年の11月末に作業に取り掛かり なんとかブロガリ終了までに 間に合いました(^_^;) これからこちらでお世話になります。 何卒よろしくお願い致します。