チャーリーのほほんブログ

ブロガリからお引越して、早何年???ぼちぼち、やってます。

2018日常

走ってきた。

昨日の天気予報では朝から雨だとか とかなんとかいって起きてみたら晴れてたから 走ってきた。 久しぶりに走るし足は重いし・・・・・・・・ しかしながら走り始めたらチョットじゃもったいない もう少しもう少し 3kmちかく走っていたら何とか足が動くように。 と…

連休半ば・・・・・・・・

連休半ば。(3日間の真ん中) 起きたのが遅かったけれど 走りに行くっぺ。 と、走ってきた。 ゆっくりチンタラ走ってきて汗びっしょり。 2時間走るのは・・・・・・・・ もうしばらく無理かな(^_^;)

3連休。

久しぶりの3連休。 ありがたい。 さてと 走りに行こうか? 久しぶりなら時期も時期だし そうだ、墓参りに行こう と、走ってきた。 今日は思ったより暑くない。1時間だけだけど走れてしあわせ。

水分補給が必要だ

暑い・・・・・・・・。 起きた瞬間暑かったのだが 走ろう。 そう思い、走ってきた。 この時間なら水分を持たずに出かけたので1時間がギリか? 戻ってスポーツドリンクをガブ飲み 水分は持って出かけなければならないな。

走らねばね・・・・・・・・。

走れる時には走ろう そう、たとえ3kmであれいや、今の時期の体力的にこれぐらいしか走れないのかも・・・・・・・・ 時間との戦いなのか?早き起きれないしこれくらいでまぁ、我慢しておこう。 弟は今日も又居間で寝ているがね・・・・・・・・。 しかし、どうにか自室で…

あきらめちゃイカンな。

弟が寝ている・・・・・・・・。そう、また居間で ここで諦めると永遠に走れんな。 そう思い走んなきゃ!!! とまぁ、 走ってきた。 心の問題だったか? とにかくまぁ 走れたよ、久々。

最近めっきり走っていない理由とは…

ここ最近走れていない… まぁ、台風など気象的な問題もありましたがそれ以外に大きな理由が・・・・・・・・。 ウチのお家って狭いけれど並びとしては玄関、居間、台所の左右奥に仏間、反対側に風呂トイレ。居間の左右に弟の部屋、ワタクシの部屋 しかしながら今、奥…

3kmちょいの世界

ほんのちょっとだけでいい 走ってこよう 走ってきた。 これくらいの距離なら楽なのだがしかし。(T_T)

暑いと走れないのだ(T_T)

仕事の研修に行って来た帰り谷町四丁目から玉造まで歩き、玉造から自転車で帰ってきたのだった。 走ろうかとも思ったのだがこう暑いと走ったら死ぬな~~~と思い歩くだけにした。 早く起きれなければ走れないのがこの暑さとの闘いなのか? 今週はあと何回早…

海の日

朝起きて あ!そうか今日は祭日だったのか 普段の月曜とは違う静かな朝 7時前だったけれど走りに行こう 走ってきた。 暑いせいなのか熱中症も怖いし体力もイマイチ ちょっとずつ走るのがこの暑さにはベストか? さてと・・・・・・・・仕事に行くか。

暑い暑い暑いのだ!

ここのところ一気に韓国ドラマ観!溜め込んでたので16話まで観ちゃいたいところですが15話までしかまだ無いけれど1日5本くらい観てやっと12話まで来た。 その間日本のドラマも始まっちゃって綾瀬はるか、「義母と娘のブルース」(いや、はるかちゃん…

明日も走れるといいな、かみしめる…休日。

起きたのが遅いけど そうだ、ヤツはいない。 そう、弟が居ない日こそがワタクシの休日。 走ろう。 と、走ってきた。 暑くなってきたから早めに走るのがいい8時はもう暑いんだもん

ヤツは昨日からワイハ。

昨日から弟が旅行に出かけ朝走る時間に余裕が。 という事でしばらく墓参り行ってないな~ と思い走って行ってきた。 朝、墓参りできるのっていい。しかし、暑くなってきたなぁ・・・・・・・・

朝ラン。

♪ 朝だ朝(あ~さ~)だ~ って歌あったっけ? 久しぶりの爽やかな朝走ってきましょう! と、走ってきた。 昨日はあまり動かなかった足も今日は動くように。 練習あるのみなんですな。 出来るだけ沢山走るしかないな。

雨が止んだ。

久しぶりの晴れ間 久しぶりにランニングしようどこへ? そうだ、大和川を見に行こう と・・・・・・・・ひたすら南へGOしたのであった。 遊歩道に泥が上がっていないようなので大きな氾濫は無かったのか?普通に散歩されてる地元民達ただ、川の真ん中あたりに流木…

普通に暮らせる有難さよ。

寝入ってしばらくして割と大きな余震が午前1時前くらいだったかあってしばらくウトウトしたが4時半頃目覚め 走ってきた。 そう、昨日走った景色と違うところがないかどうか 調べに出かけたのだ 弟から近所にある古い質屋が「崩れてたで」って言ってたから …

…怖かったですね。

今日はハードな一日だった。 バイトに出かけるとまず、そのマンションのエレベーターが止まってて管理会社に即電話(いや、それより何よりこのマンションの住人は何故管理会社や エレベーター会社に連絡しないのだ???) 地震から時間も経って昼過ぎだった…

地震で驚く。

昨日の天気予報で今朝6時は雨の予報だった 目覚めたのは5時前降ってない!これはもう走らねば!!! と・・・・・・・・ 走ってきた。 チョイチョイ30分程度なら平日でも走れるんじゃね? そのチョイチョイを重ねていけば・・・・・・・・ って!!!!!!!!!!!!…

お休み。

先週、走りなさいと言ってた鍼灸院の先生が 疲れてはるから休んだ方がいいかも と言ってた 早起きはしていたもののフジテレビTWOで放送してた観逃してた「刑事ゆがみ」を録画していたものをここんとこ一挙に観続けてたものであと2話ってところまできてて…

ゆっくりしよう。

月曜日。 3日間続けて走ってみようそう思って走ってきたのだった。 しかし、3日続けると膝が痛む・・・・・・・・ ま、少し走るのが楽にはなっている 土日で13kmずつくらい月曜は仕事もあり5kmほど 3日間続けたおかげか?3日目は6分台で走れたのだった。…

今朝も走った。

今日は墓参りランにしよう! と・・・・・・・・上町台地を駆け上がりながら いや、やっぱそれだけじゃつまんないな・・・・・・・・ 久しぶりに天王寺七坂を走ろう 逢坂を下り天神坂を登り清水坂を下り愛染坂を登り墓参りを済ませたら口縄坂を下り・・・・・・・・七坂ではないけれ…

今日あった出来事、昔の話。

体調不良が続いているのだが 木曜、なんとか走ってきた。足が重くて、1km8分台で走るのが精一杯・・・・・・・・ どうゆうこと?! これは・・・・・・・・かなり体力無いんじゃね?!ヤバいヤバいヤバい!!! どうしたらいいんだ?! と、鍼灸院の先生にグチると貰って…

まだ、大丈夫ではないのか?

何とか「危機」は脱したようだ。 漢方内科医に「休める時は休んだ方がいい」 そういわれて 仕事を「休む」という考えが一切なかった自分を知る。 そして、「休める時は休む」という事を選んでもいいのか?と、思い立ち仕事先に連絡してみる。 「急性気管支と…

え~~~と大へんでした。

月曜病院へ行ったところ一応、肺炎ではなかったのですが抗生物質が効かなかった事からウイルス性の風邪って事で免疫力で治す以外にないっちゅう事で咳止めと痰切りのお薬だけ処方された そう、夜中寝ていると咳込む…それが金曜の夜から半端なく続き既に体力…

久しぶり(^_^;)

って・・・・・・・・このところ書く度に久しぶりな気がする(^_^;) 実はパソコンから遠のくような出来事が ワタクシ、走る以外でパソコンってあまり使わないのだ~ そのワタクシ激震の出来事がっっっ!!! それはある日Nikeから届いたメール 「一部のアプリやデバイ…

「シェア」

大阪マラソン2018今日エントリーを済ませたので久しぶりにフェイ〇ブックに書いておこう そう思って記事として書いたのだが 前はなんとなっていたのか思い出せないほど久しぶりに書いたので 「シェア」というボタンだけがあって 衝撃を受ける。 「シェア…

久しぶりに本を買う。

雑誌はよく買うのだが 最近めったに 「カバー付けますか?」 と聞かれる本というものを買ったことがなかったのだが 前々から新聞の小さな広告に載ってた気になる本があって 買っちゃった。 「究極の疲れないカラダ」 スポーツカイロプラクター 仲野広倫とい…

二次除菌、一応終了。

先週、木曜日で除菌のお薬服用は終了。 夢でうっかりアルコール飲んじゃった!っていう、夢を見てしまう 一週間って、とても…長かったッス(^_^;) 1ヶ月後?つうか5月に除菌出来たかの呼気検査するらしい。 除菌、出来てるといいなぁ♡ 昨日、墓参りランして…

検査結果でた

やはり、というか 2年前ヤバかったのであれば この2年の間で病院へ行っている筈。 胃が痛むって事で医者に行くという事は実は生まれてこのかた一度たりとも無い 神経性胃炎だと自覚しているので気の持ちよう と思い行く事がなかったのだ。 9日朝から除菌…

胃カメラ検査

先日、胃カメラ検査行って参りました が・・・・・・・・ チョットだけ愚痴を聞いてもらっていいですか??? 実はピロリ菌の再除菌の為というのは前回検査してもらったのが2年前の事。ピロリ菌の除菌出来てないのが判ったので面倒だからそのままにしてしまい2年経…