チャーリーのほほんブログ

ブロガリからお引越、ぼちぼち、やってます。&チャーリー高橋ですがワタクシ女性です、男性のチャーリー高橋さんではありません。

2019日常

もうすぐゴールデンウィークっスね♬

走ってきた。 もうすぐ平成も終わりゴールデンウィークへ突入 ワタクシ国民の休日4月30日即位の日5月1日とお仕事が入り休日出勤。休みは4月27~28日5月2~5日と6日間。まぁ、普通のゴールデンウィーク並み…ですね でもまぁ結構走れる?雨も多…

モチベーション上げるにはどうしたら?

桜の季節が終わり さて、何処へ行こう? 悩むなぁ・・・・・・・・ とにかくまぁ走ってみよう。 モチベーションが上がらず久しぶりに松虫通から阿倍野筋を通って天王寺まで このコースはいつ走っても少し気持ち上がる、そう、学生時代を思い出すから。 天王寺から東…

暑くなってきましたね

いい天気だし 走ろう今日走っておくと日曜走るの楽だし。 てことで走ってきた。 そろそろ日差しが暑くなってきた・・・・・・・・ 4時5時で走る季節になってきたなぁ

桜のトンネル その3

あの雨で散るだろうと思いきや桜はまだ咲いていた。 そうだ城北川に行こう いつもとは違う天神橋から毛馬に行きそこから城北川へそのまま戻ってこよう 走り出した。 大阪城を少し通って桜がまだ、きれいだった。 そうか桜のトンネルはここにもあったか・・・・・・…

桜のトンネル その2

そういえば・・・・・・・・ 桜のトンネルって何処かにあったなぁ・・・・・・・・ あ! 思い出して東へ 近鉄電車長瀬駅の裏にある長瀬川沿いに1kmちょい?くらい桜並木があったっけ そういえば、ここ桜の季節に走ったことなかったし 雨が降った後だからもう終わっている…

桜のトンネル

桜の季節だ。 桜のトンネルを走りたい♪ そう思いいつもとは違うコースに。 そう、平野川沿いに近場?で桜のトンネルがある。このところ走っていた城北川まで行くのに5km走らねばならないがその、桜のトンネルまでは4km圏内少しだけ近いだけだが久しぶ…

がんばったな。

走ってきた。 木曜は疲れて走らなかったし(T_T) 走れるだけ走ろうと。 6時前に走り出したので2時間。1時間走って戻ってくればいい桜がどれくらい咲いているか?それを見に城北川へ 来週が見ごろかな? 今日は16.12km3月は月間162.29km走…

危険!早朝ランニング(-_-;)

早朝、むっくり起き上がり 走りに行こう。 そう決意して走り出したのだがあちこち痛い! 膝も足首も腰も股関節も・・・・・・・・。 でもまあ、とにかく10kmそう思い走っていたのだが急にお腹が!!! 5kmくらい走ったところであと30分走らないと家には戻れ…

GPSウォッチ誤作動・・・・・・・・。

走ってきた。 しかし・・・・・・・・今日のランニングはGPSウォッチの誤作動で驚かされた・・・・・・・・ 城北川を北上している間は普通に記録されていたのだが 戻ってきた道でそれは起こった!!!1km毎に時計がブルブルしてタイムを知らせてくれるのだが8km過ぎ…

25kmラン

土曜の休みは有難い。 いつもは「おはよう朝日土曜日です」途中までしか観られないけれど休みだと観られるのね!!!八塚彩美アナウンサーの「ハッピーやっぴー」今日は駒井千佳子さんとIKEAに。 面白かった! って、今日は朝ごはん食べてから30km?走れ…

お彼岸ですね。

朝から雨らしいが走れるのかな? 起きて窓の外を見たら道が濡れていたけれど雨は降っていない 走るか? お彼岸だし久しぶりにお墓参りコースへ 1時間以上走れそうだし久しぶりに天王寺七坂走ってみる?七坂プラス生玉北門と学園坂入れて九坂で。 しかし、今…

この調子でがんばろう。

昨日20km走ったおかげか? ほぼ6分台で約10km走ってこられた。途中、しんどくはなったがしんどい時は腕振りを大きくそうすると足が勝手に前へ出るのでがんばらなくても速く走れるのだ!!! スゲーなワタクシ。去年までは20km走ろうと思ったら…

20kmラン。

5時に目覚ましをかけなかなか起きれなかったが20分過ぎ起きる。 しかし、先日の失敗もありしっかり用意して出かけよう!水分をしっかり取って果物を食べてから走り出したのは6時前 走れるのは2時間か?とにかく、こないだのコースが2時間ならちょうど…

意外と走れるんだ♬

木曜なので 走ってきた。 9.96km。仕事の日はそんなに走っていられない そう思って5km程度しか走っていなかったが走れるじゃん!!! がんばれそうだ。

新たな目標。

雨が・・・・・・・・止んでた。 走るか?走るしかないか? とまぁ、走ってきた。 昨日の失敗は食べてなかった事もあるけれど手袋をしていなかったってのも大きな原因でもあったか? 途中から手が冷たく痺れてきてたから。 次から日曜の早朝走る時間があったならバナ…

真面目に走ろう。

今日は昼前から雨だとか聞いていたので 5時過ぎ、「走ろう!!!」と起き上がりました 南へ走るのばかりで久しぶりに北に走ろうかなぁ・・・・・・・・ 城北川沿いを走ろうか?とにかく、何も考えず走っていくことに。 城北川に着いて走り始めるともうちょい走ろう…

確定申告完了。

雨ばかりのこの頃だが 昨日寝る前1時間毎の天気をチェックしたところ 4時頃から止むとの事だった故 早く目が覚め時刻をチェック5時16分・・・・・・・・雨の音はしない 走ろうか? 朝食後、という手もあったが本日ワタクシ確定申告に行こうかと重い腰をやっと上…

東京マラソンTV観戦後、走る。

何かおかしい? と思いつつスタートしたのだが戻ってきてびっくり。 何かの手違い?今日3/3走った筈が前回の午後11時に走ったことになってしまっていたので手動入力で入れ直すことに。 ※※※※※※※※※※※※※※※※ 日天終わり(日天聴きつつTVで東京マラソン観て…

みんなも風邪引かないでね!

昨日は週に1度の休みだったのだが 休めなかった。 と、いうのも・・・・・・・・ 弟が風邪をこじらせて帰ってきたからだ!金曜日の夜・・・・・・・・ 普通に晩ごはん作ってたのだが(メインが味噌カツ丼だった。)一応、完食はしたものの様子が変だった。 土曜の朝、ヘロヘ…

月に誓う。

木曜走る予定にしていたが前日、久しぶりの注文が入り配達に行かねばならず走れなかった。 てなことで 今日は多めに走ろう!とまぁ、 がんばりました。10.83kmしかし、木曜、走ってなかったせいなのか?1km7分台。スピードが上がらなかった 出来…

今日は7.41km

走ったわ~~~。 がんばろ~~~。

今日は5.77km

朝一に走る元気はなかったけれど… 日曜天国聴いた後走ってくるか? とまぁ、 走ってきた。 明日も走れるかな???

ナマズ日和

前日の金曜夜出発で弟の車で姉と3人一路埼玉県へ 吉川市ではなく越谷での葬儀6時に到着さて、走ろうかと思ったら姉も「金のナマズ見たい」との事。(姉も叔父の家に泊まった事があったらしいが その際ナマズ見てなかったという話で) じゃ、散歩にするか?…

今日は8.85km

月曜は雨だった 走って無い!!! とか何とか云いつつ 日曜久しぶりに10km走ったもんで月曜股関節が痛みを感じ (急に多く走ってもダメだ!!!) 今日、ちょい多めに走る?どうなんだろうか?こわごわ 走ってきた。 明日は夜から埼玉へGO! 朝、早く…

3連休なの?!

日曜日、寒い、 でも走りたい。 どうすっぺ?とまぁ、「サンデーLIVE!!」観つつ考えていた。 朝ごはん食べてからにするか? 7時に布団から出朝食作って食べ9時前、走りに出かける。10時には戻る、安住紳一郎の日曜天国聴くから。 目標10kmまっす…

結構走ったよ

朝、微妙な時間に走ってきた=====3 学生だったり通勤だったり 沢山の人とすれ違うので 少し、走るのが大へん(-_-;) ちょっとずつ距離を増やしていこうっと。今日は約7km走ってきたよ~ん♪ 今朝も「おはようコール」チョットだけ観たが喜多さんがやり切っ…

おはようコール観た?!

7時半前に走る事にしたが 朝起きてテレビを付けたら「おはようコール」に喜多ゆかりさんが出てた!!! 久しぶりに観る朝の顔~♪やっぱり喜多ゆかりは朝の顔だ。(いつもの斎藤アナが遅めの夏休み?!のためお休みらしい) 明日も喜多さんらしい!!!録画…

おはようコール観た?!

7時半前に走る事にしたが 朝起きてテレビを付けたら「おはようコール」に喜多ゆかりさんが出てた!!! 久しぶりに観る朝の顔~♪やっぱり喜多ゆかりは朝の顔だ。(いつもの斎藤アナが遅めの夏休み?!のためお休みらしい) 明日も喜多さんらしい!!!録画…

陰謀に負ける?

2月、ですね。 今日は3日 節分、ですね。 7時に起き朝ごはん食べて9時前から走って10時前に戻り「安住紳一郎の日曜天国」聴きながら風呂へ入りお風呂から上がって洗濯物干したら 近所のスーパーへ うなきゅう巻(鰻と胡瓜の細巻)と小イワシの天ぷら買…

8時前に走ろう。

8時過ぎ まだ雨も降っていなかったので 走ってきた。 8時というと小学生の通学路おじいさんたちが見守り隊としてあちこちに立っていてそのうち顔を覚えられてしまいそう・・・・・・・・いや、家を出たすぐに立ってるおじいさんはもうワタクシの事覚えていそうだ(^…