早起き出来たとにかく今日も走れるだけ走っておかねば！！！ とまぁ、走ってきた。 なんとか６ｋｍちょい。なんとかなるのか？？？ がんばろ。

昨日は早起き出来なかった あと３日間で１８ｋｍかぁ････････しかし････････ 今朝も起きられなかったのだ！！！いや、雨も降って止まなかったし ヤバい！！！ 夕方何とか走らねば！！！ とまぁ、仕事終わりちょっと一眠りしてから なんとか、 走ってきた。 …

なんか、夜更かししてしまったので６時過ぎまで眠っていた。 今日は１時間、走らせてもらおう墓参りコースから上町台地を上り下りしてちょっと鍛えるランニングに。 口縄坂を下り学園坂を駆け上がり源聖寺坂を下り生國魂神社北門坂を駆け上がってきた。ま、…

土曜日は休日前の一日なのでちょっと控えめ････････ ４ｋｍくらい走られればいい。 走ってきた。 道が少し濡れていたようで夜半雨が降ったのだろうか？何故か朝までは降らず走らせてもらっている気がする。 有難く楽しいランニングしみじみ、幸せってこんな…

起きたら雨が止んでいた！ いつも就寝前ＮＨＫのｄボタンで天気予報のチェックして眠るのだが今朝の予報は１２時過ぎまで傘マークがついていたので走られない、そう思っていたのに拍子抜け････････ が、しかし止んでいるのなら走らなくっちゃ！！！ とまぁ、…

友達の恭子ちゃんが昨日誕生日だった。恭子ちゃんは川崎に住んでいるのでこないだの台風が心配で連絡したところ大丈夫だったようで久しぶりに誕生日に何か贈ってみようと月曜、慌てて仕事終わりレターパックを準備して送ったのだが贈った荷物がプクプク膨ら…

昨日は朝方まで雨が降っていて止んだ頃合いにおはようコールおはよう朝日ですを観そのままスッキリでラグビー日本代表が出てたのを観結局、家から一歩も出ずゆっくり今年だけの祭日をのんびり過ごした。 で、昨日の分まで？いや、ちょっと走られればいい。 …

早くは起きられなかったのだが ちょっとでも走りに行きたい走ろう！ ちょっとだけそう、あと２ｋｍ走ると１０月月間１５０ｋｍに届くからそう、ちょっとだけ走ってこよう いつもの道とは違う所を走っていたら自転車が前から来たと思ったら急にＵターンして戻…

昨日は朝起きられ～～ズ 夕方走るか？気が乗ら～～ズ そう、今日はゆっくり走られるし！！！ ５時に起き早めの朝食カツサンドとお味噌汁食べて３５０ｍｌの水筒にジャスミンティー入れてポカリスエットゼリーを携帯し走りに出かけたのはもう６時半回っていた…

朝５時前に起きて塩むすび１つ食べて走りに出かけた。 なぜ塩むすび？ いや、今日は弟が旅行に出かけ仕事終わりに健診のため血液検査しに出かけるし早い目に食べ、（仕事は１２時までなので空腹で仕事できないし）出かけたのだった。 前に走った後血液検査し…

今朝も今朝とて 走ってきた。 明日は雨らしいけれど予報では降るのは６時から 何とか走れそう？微妙だなぁ････････

今日は早起き出来ました！ さて走りましょう！ 東へいったん走り出したものの川沿い北へ向かうアップダウンが多い川沿いちょっぴりクロスカントリー感楽しむ。今日も４ｋｍちょいでいいか フフフ弟が週末旅行に出かけるので朝ゆっくり走ることができるんだも…

早起き、出来ながった！！！ううう。 夕方戻って一休みしてから走ってみよう とにかく帰ってゴロゴロ。 １８時をまわりムクッと起き上がり走りに出かけた。 今日は４ｋｍで十分。つか、あと２ｋｍ走れば１００ｋｍ到達だし 走り出せばどうにかなるもんでちょ…

早起きは出来なかったもののとにかく、走ろう！ 走られる時間は決まっていたので１２ｋｍがマックスか？ 南北に６ｋｍ走って戻ってくるパターンかな 南へ走り今川沿いに戻ってきた。 残り２ｋｍちょいというところで時計を見ると７時４８分だった！！！･････…

昨日の台風は東日本にすごい被害があったようで夜中ニュースを観ながらいつのまにか寝ていた そう大阪では１８時過ぎには雨も止み走れたのかもしれないがただただニュースを観ていた ７月２２日からずっと毎日ランニングしていたけれど台風で途切れたのは仕…

明日はどうやら走るどころの話ではなさそう。 とにかく今日走っておこう！ とまぁ、走ってきた。 明日、仕事に行けるのか？いろいろ心配で気疲れ････････大阪でこんなに心配しているのに関東地方はどうなるんだろう？ 被害がどうか最小限で済めばいいけれど …

早起きは出来た台風が来ることもあるし 走れるだけ走っておこう！ ちょっといつもと違うコースを走ってみたのだった。 昨日夜走ったのでどうかと思ったが意外と動く足。 結構走れました！！！ ８．５９ｋｍ平日の朝としてはよく走りました( ｀ー´)ノ

朝起きたら ５時半だった････････もう走りに出かける時間ではない仕方ない、夕方走ろういや、走られるんだろうか？？？ とりあえず水やりをしに屋上へ上がった。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 仕事から戻ったのは１７時前ヘトヘトである走られるのか？？？とりあえ…

走ってきた。 今日も約６ｋｍ。 そして今日で１０月トータル５０ｋｍ。いいペースなのか？？？ 明日も走られるかな？？？

月曜は平日だが多めに走られる日 さて、どこ行こう？ ソカイ道路をぐるりと回ってこようか？西に走っていると後ろから走ってくる足音が まだ暗いからなんだか怖いしすぐ横の角を曲がって元の道に戻ろうかと思ったらどうやらあの足音の人物が次の角で曲がって…

早起き出来ず････････ 近場を走ろうそうだ、司馬遼太郎記念館辺りまで と西に走り出した。 長瀬川でふと、たしか西国巡礼の寺が川沿いにあった筈こないだ通った所にはなかったから反対側だろう？と北に進むと延命寺、ありました。 そのまま近鉄沿線を走り八…

今日はあまり考えずただ走るだけにしよう 南北を走るのがいいか？ 走ってきた。 １０月に入ってから毎日５ｋｍ以上走れている 今月もがんばれそうだ。

３時頃まで雨の音がしていたのだが 起きたら止んでた！ じゃ、走るか？ 今日は東へ 柳通まで走ってちょい北上戻って行く 前々から思っていたんだけど柳通って南北を走っている通りなのでホントなら柳筋ってのが正解なのだが････････ 語呂が悪いから「柳通」…

ここ二日５ｋｍ越で走っていたのでなんか５ｋｍ走らないと気が済まない💧 スピードは出ないものの時間はあるから がんばって走ってみた。 今日も６ｋｍちょい人間、やれば出来るんだね💧

ちょっと肌寒いか？ 走り始めてそう感じたがポツッポツッ････････ 雨？ 走り終わる頃雨が降り始めた。 助かった～～～もう少し早く降ってたら走らなかったかも ６ｋｍちょい走ってきました。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 昨日の手紙ポストに戻っていました８２円…

今日からまた一から月間チャレンジが始まる？！ 今月は何ｋｍ走れるんだろう？とにかく今日だ今日がんばろう。 でもさ～なぜこんなに暑いのだ？ 台風が過ぎたら涼しくなるって話なのだが本当なのか？？？ とかなんとか思いつつ走ってきた。 阪神タイガースぜ…

起きた起きた～♪雨降ってないし！！！ 走ろう！ ４ｋｍ走ればいい？いや、ゆっくり走ればいい 久しぶりにお墓参りコースへＧＯ！ お墓に参ってそのまま口縄坂下って学園坂上って帰ろう そう思っていたが生國魂神社北門坂を駆け上がりたくなり北門坂へＧＯ！…

今日多めに走ればなんとか９月月間２００ｋｍ行けるかも。 ５時２０分スタート走り出した。 もう初めから決めていた 長瀬川何処まで行けるか行ってみよう！！！ ただスタートが５時２０分８時にはお家に戻るのだ２時間４０分では往復２０ｋｍが限度か？ 走っ…

目覚ましが手元になかった！！！ 目が覚めたら５時８分！慌てて走りに出かける しかし････････遅すぎる････････ でも今日５ｋｍは走りたい がんばりました💧 あと２５ｋｍちょい走れると ９月月間２００ｋｍ、夢ではなさそうがんばろう。

５ｋｍは走りたいな なんだか週末、その後も雨がちらしい走れる時に走っておかないと あまり何も考えずに走れる南へ走り北に戻ってくるコースで行こう！！！ 無心に走り無心に戻ってきた ５．５２ｋｍ現在９月トータル月間１６９ｋｍはて？！明日、走れるだ…