ＴＶチャンピオン
「３０日間脂肪燃焼スペシャル完結編
私ってだめ？
肥満主婦やせさせ王選手権」を見た！
チャンピオンになった選手が痩せさせた主婦が
８６キロ→７７キロ（大体です…ちゃんと覚えてない）
軒並み１０キロ程度痩せていたのだが
１ヶ月っていうのはなかなか難しいんだなと実感する。
１ヶ月トレーニングして初めて
痩せる身体が出来たって感じだ
事実、収録後チャンピオンがスタジオに来て
その主婦も来ていたのだが
それから何日たったのかは放送では何も言っていなかったが
まだトレーニングを続けているらしく
収録時よりまた５キロ痩せたのだという
他の２人も続けてるといいなぁ
きっといい身体になるのになぁ…
しかし…。
いつも１ヶ月でこりゃダメだと
止めていたことを猛反省。
今回２ヶ月体操を続けてみることに。
自分に甘いんだな～
ダイエットは出来ないけれど
体操だけなら何とか出来そうだ
これくらいならがんばろう。
