チャーリーのほほんブログ

ブロガリからお引越し完了!大変でした \(ToT)/

痩せるのは大へん

TVチャンピオン
「30日間脂肪燃焼スペシャル完結編
 私ってだめ?
 肥満主婦やせさせ王選手権」を見た!

チャンピオンになった選手が痩せさせた主婦が
86キロ→77キロ(大体です…ちゃんと覚えてない)
軒並み10キロ程度痩せていたのだが
1ヶ月っていうのはなかなか難しいんだなと実感する。
1ヶ月トレーニングして初めて
痩せる身体が出来たって感じだ

事実、収録後チャンピオンがスタジオに来て
その主婦も来ていたのだが
それから何日たったのかは放送では何も言っていなかったが
まだトレーニングを続けているらしく
収録時よりまた5キロ痩せたのだという
他の2人も続けてるといいなぁ
きっといい身体になるのになぁ…

しかし…。
いつも1ヶ月でこりゃダメだと
止めていたことを猛反省。
今回2ヶ月体操を続けてみることに。

自分に甘いんだな~
ダイエットは出来ないけれど
体操だけなら何とか出来そうだ
これくらいならがんばろう。