先週青竹踏みを買ってきていた
ここ３日程毎朝フミフミしていたのだが
昨日の「あるある」で足裏マッサージの為
青竹踏みがいいと言ってたので
きっと
今日は青竹踏みが飛ぶ様に売れたのだろう
フフフ…
笑いながら私もまた青竹踏みを踏むのであった
と、いいつつ･･････････････
２日間張り切ってプールで運動した為
今朝目覚めた直後から激痛が走る！！！
悲しいかなプールは休む事に。
そのかわり
風呂に１時間ゆっくりつかり
リンパマッサージする
風呂上がり体重計に乗っかると
体重は変わらないが体脂肪は減って
基礎代謝が上がっている！！！
どうやら青竹踏みは効くらしい。
痩せるのか？！
残念ながら風邪で減った体重は
あっという間に戻ったのだが（笑）
