はぁ～～～～～～～！
スッキリしたわ
親父が退院して
毎日糖尿病食なるものを作っていますが
意外と簡単。
砂糖をラカントＳってカロリーオフの甘味料に変えただけ
味醂や酒を料理に使わないのだが
意外とおいしく出来るもんで
親父は血圧が低いので塩分は控えなくっていい分
作りやすいのかも。
揚げ物とか避けて作るだけなので
ホント楽ですわ
親父に合わせて家族３人皆糖尿病食を食べてるお陰か
あまり私も体重が増えな～い
アルコールは結構呑んでいるんですがね
（笑）しばらくはまだ病院通いなど大変ですが
落ち着いたら年末のお仕事も始めなければ！！！
さてさて
とりあえず忘年会やろか？
いつがええか連絡してくで～～～
