なんだか早く目が覚めるようになった…
走る気満々?!
今朝は30分のワークアウトを選んで走りだしたのだが
ビックリ!
今まで距離を指定して走ってたんだけど
時間を指定すると女性の声で(男性を選べば男性の声になる)
走ってる途中に5分経過とか音声案内が入ってくる!!!
いやいや、
そうじゃないイヤフォン付けずに走ってたから
もしかしたら距離でも音声案内あるのかしら???
ランニングしても外れないようなイヤフォン買ったんだけど
両耳に付けて走ると早朝はまだ暗いもんで
後ろから自転車が走ってきたりする音とか
聞こえなかったらなんだか怖い…
と
よくある普通のイヤフォン付けて走る事にしたんだが
ゆっくり走るもんだから外れる事もなく別段困らなかった(笑)
安住紳一郎のポッドキャスト天国を聴きながら走る事に。
30分コースって事で
35分の「秋田ファンキーボール」を聴きながら走ったので
何度も笑いがこぼれ
暗い中一人笑いながら走っている光景を
誰にも見られないでいたのでとりあえずよかったわ(笑)
10分くらいまでイマイチ元気がなかったものの
20分過ぎたあたりからしんどくないもんで感心したわ。
ラスト5分は1分毎にお知らせの音声が入るので
急にテンションが上がる
そう、5分で家に着く距離では無かったんです(笑)
だもんでスピードが上がって大丈夫かなと思いきや
ホントしんどくない!?
家まで420m位手前でタイムアウト
そこから歩いて帰ってもよかったんだけど
テンション上がってたもんでワークアウト再開!
結果33分走る事に
なかなかやれるね。
しかし………
明日から仕事が始まるし
土日は父の一周忌、神戸の伯母の一周忌と法要が続くし
走る暇があるかしら・・・・・・・・・・
父の一周忌のその晩は有馬温泉泊まりなので
早朝兄たちと走るか?!
仕事に入るとブログになかなか辿り着けないからな~~~
じゃ!またね♪