昨日は弟が旅行で不在。
なのでゆっくり夜までテレビ見放題？！
まぁケーブルテレビのチューナー（録画できる）がある居間に
弟がドッカと居座ってるもんで
いつもの夜はケーブルテレビは観れるものの録り溜めしてある
韓国＆台湾ドラマが観れないから早寝するのだが
居間でゴロゴロしながら観れちゃうもんで０時過ぎても起きてて
うたた寝しながらゴロゴロしてたもんだから
予定していた２時間分が観れてなかった！
そんなもんで０時から２時間観てしまい
２時に就寝。
え？５時半起きで走れるのかね？ワタクシ？？？
そう思いながら寝たものの
人間って一度決めると起きられるんだね～～～
とはいえグダグダしながら用意したもんで
走り始めたのは６時前
しょっぱなからウチの新聞配達のおじさんに出くわすわ
嫌な予感･････････････
そう、そろそろ夜明けが早くなってきているんだね
１時間走り終えると白々と夜が明けて
日曜日だったもんで普段は走らない人にも出くわすわ
１時間走る場合はもう少し早く起きようね。
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当初、走り始めるにあたり
途中で歩いたりするかも知れないし
そういった場合寒くなるだろうし
などといろいろ心配していたものの
ゆっくりながら止まらず走り続けていられるので
よかったのだが
どうせそんなに続くまいと
冬用のジャージなど持ってないし
（とゆうかジャージは一切持ってない！学生時代のすらない！）
実はどんな格好で走っているかというと
ユニクロのフリース上下であ～～～る（涙）
靴は安もんでもいいからとミズノのランニングシューズ
（３千円程度）を購入
しかし寒いこの時期フリースで走るのがいいようで
そのままずっとこのスタイルである（笑）
しかも中にはヒートテックのタートルネック２枚と
もこもこレギンス履いてるもんで温っくぬく
走り終えると中に着ているこの３枚は汗だくなのだが
フリースって意外と汗を逃がすのか？
風呂に入っている間に乾いてたりするのでジョギング３回分ほど
着まわしたりしていたのだが
４回目に走り終えて風呂から上がってみると
干してあったフリースのジャケットが薄っすらと塩ふいてた！！！
これがなんだな安住紳一郎の「俺の塩」ならぬ
「ワタクシの塩」なのか？！
それ見てから２回着たら洗濯することにしました（笑）
毎回洗濯するにはかさ張るからね～フリース。
それと････
汗って服だけじゃなく足もかなりかくもんだから
ジョギング終わりには必ず靴に新聞紙丸めたものを詰めて乾燥
これ大事みたいですよ
普段履く靴もコレしとくと長持ちしますね
革靴とか毎日履いてるサラリーマンとかお薦めしますよ
さてさて話は長くなりましたが
今朝の結果報告。
１時間２分ちょいで８．５７ｋｍ
やっぱ１０ｋｍ走ろうと思うと先は長いね。
朝ごはん食べて冒険JAPAN!関ジャニ∞MAP観たら
そのまま爆睡してしまった！
目が覚めたのは１２時。
休みにならんな（笑）
じゃ！また
