一昨日の夜中
寝汗で目が覚めたら０時を回ったところだった。
ちょっと暖かくなってきたと
昼間、久々の注文の配達に薄着して出かけてしまい
心底冷え込んで戻り、
疲れて居間でうたた寝した事もいけなかったのか？？？
何でもないと思うちょっとした身体の冷えが危うい。
しかしまた汗かいてもなんだし…と
濡れたヒートテック上下を脱いだだけで
そのまま眠ってしまったのだが
これが又いけなかったのか？？？
汗ビッショリで２時に目覚めてしまい呆然････････
やっぱ風邪か？風邪を引いてしまうのか？！
慌てて汗を拭きシャツを２枚重ねして今度は汗をかいても大丈夫
かいたらかいたでまた着替えればいい
起きたついでに葛根湯とプロポリスを飲んで寝ることに。
しかし････････
１時間くらいウトウトしたが今度は目が冴えてしまい
起きあがりパソコンでスパイダソリティアして小１時間過ごす
３時を回ったがさてこの風邪の状況で走るか否か
う～～～～む。
走ったところで冷えが収まる感じは無いだろうし
前回風邪気味だった時
湯船に熱湯シャワーで給湯、湯気がモクモクした中
風呂にゆっくりつかって水分をしっかり補給、
熱を出して汗出してとしたら喉の痛みも無くなり
風邪も治ったという経緯があり
走らずゆっくり風呂に入ればいいじゃないかと腹を決め込むと
スーッと眠れ再び５時過ぎに起きて風呂に入ったら
なんとか収まったようだった。
それにしても････････
なんか冷え症？
今まで冷え症では無かったんだけれど
冷えがホントハンパなく体力を奪っている気がして
この冬ホント未だかつてない程の冷え症？
困ってしまって明日から３月だというのに
マフラーと腹巻を今日、追加購入致しました（汗）
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２／２９
今日は４年に一度の叔母と従妹の長男の誕生日でした
何年か前の叔母からのメールに
「今年でハタチになりました」
とメールに書いてあったもんですから
（４年に一度しか年を取らない？らしいです）
「２１歳？２２歳？」とメールしたところ
メールの返事に
「満１６歳なんだって」
との返事が！！！！
ええええ？！
どういう計算なんだ？！
実際は６４歳らしいのだが（笑）
まぁ････････
元気そうなメールだったので何よりでした。
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で、明日がワタクシ４７の誕生日なのですが
ちょっと楽しみにしだしていた洞爺湖マラソン
まなみちゃんどうやらノープランだったようで
行かないことになりました、う～～～む。
一人で行ってもいいんだけれど
前回、一人旅で洞爺湖泊まった時に幽霊が出たもんで（汗）
一人で行くのはちょっと怖いのだワン（汗）
たまたま、なんか素泊まりで泊まったホテルだったから
もう何処のホテルだったかも覚えてないんだが
またいつかの機会に。
マラソンで無くって別の機会でも作って
北海道を満喫しに行きたいなぁ････････
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とにかく、
３月１１日に１０ｋｍマラソン走るから
今週はノーアルコールデーで体調管理に励んでます。
ええ、だもんでまだ週明け走ってないんだね～～～
あ！
つうか２月１００ｋｍだけしか走れなかったんだ（涙）
もうちょい記録伸ばすつもりだったのに！！！
ぼちぼち、頑張りますワン♪
じゃ！
