不思議とよく眠れるようになった！
余程の心の負担だったんだと改めて思い知る･････。
そういえば今までの仕事って
仕事場から離れるとスッパリ忘れられる仕事だったもんで
ストレスはあまり溜まらなかった
まぁ鶴橋の仕事は家に持ち帰ってする仕事もあったので
多少はストレスにはなったものの
日常には持ち込まなかった。
しかもここまで身体の具合が悪くなるなんてことも無かったし･････。
なので、食生活から改善すべしと取り組むことにした！
半年で急に血圧が上がり･･･････
血圧が上がってフラフラするというのを味わうようになり
急に恐怖感が増し･････それが新たなるストレスを呼んで
なかなか這いだせない状況なのであった。
一昨日から毎食前にきざみがごめ昆布のおつゆを
（ただ、きざんだかごめ昆布をお椀に入れ熱湯を注いだだけ）
もぐもぐゆっくり昆布食べておつゆを飲む。
それから普通の食事をしていますワン。
塩分は控えめにね♪
しかも今週はノーアルコール週刊にしちゃってるし
よくなってくんないと困る困る～～～！
ま、ぼちぼち、
治していこうと思っております。
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眠れるようにはなったものの
もうひとつ、気がかりなことが在り
４月まで務められるかどうかは判らないけれど
同僚の女子はなんとかなったものの
年下の上司がどうにもこうにも。
ワタクシ･････根が下世話なもんで
どうにもこうにも、放置するに忍びない。
関わってしまったからには
説教しないとダメだなぁと思ってしまうんだが
（何故そう思うんだ？）
今は話して説教する気力体力が無い。
同僚女子に通用した手紙でなんとかとりあえず
説教することにしたのだった。
（そもそも何故にワタクシ説教しないといけないんだろう････）
そうだなぁ････そろそろ、人の事より
自分の事を大事にしないとダメなお年頃なんだなぁ････
そうだ！普通に暮らしてみよう
普通が何かがわかんないけど。
じゃ！またね♪
