お仕事辞めてから
４日目、ずっと家の中のお片付けがままならず
掃除、洗濯、布団干し
雑誌や新聞のお片付け
鉢植えの手入れ
その他諸々
まだまだ、やることいっぱい！
まぁ、ゆっくりやろう
急ぐ必要はないもんね
しかしながら
しばらくゆっくり走ってなかったから
走りたい！って欲望が！！！
ゆっくり走れるのも今だけかも！？
とにかく走れる脚に戻したい！
ふくらはぎがイマイチ具合良くなくて
スピードが上がらない………
練習不足は否めない
走らねば！走らねば！
１６日は１０km、１７日は２０kmと
張り切り過ぎた！
普段土日５kmから８km程度
そんな状況からいきなりだったもんね(T-T)
脚痛いっちゅうねん！
昨日はウォーキング
今日は８km
無理は禁物！
でもとりあえず今月１００km走ろうっかな？(;゜∇゜)
出来るだけ、
出来る範囲で。
只今５４．３９km
あと、１１日で約５０km
楽勝？
いや、一寸先は闇
やれる時に、やれるだけ。
小さな事からコツコツと by 西川きよし
ええ言葉やな。
