2017-08-17 大阪マラソン2017への道、その23 大阪マラソン2017 2017日常 少しだけ走ってきた。 膝が少し楽だった。 ガッテンで放送されてたひざ痛解消ワザを試していた 地味だが効くようだ面倒くさがらず続けてみよう。 (17分51秒 2.61kmでした。)