チャーリーのほほんブログ

ブロガリからお引越し完了!大変でした \(ToT)/

大阪マラソン2017への道、その23

少しだけ
走ってきた。
膝が少し楽だった。

ガッテンで放送されてた
ひざ痛解消ワザを試していた
 
地味だが効くようだ
面倒くさがらず
続けてみよう。
(17分51秒 2.61kmでした。)