月曜日。
３日間続けて走ってみよう
そう思って走ってきたのだった。
しかし、
３日続けると
膝が痛む････････
ま、少し走るのが
楽にはなっている
土日で１３ｋｍずつくらい
月曜は仕事もあり５ｋｍほど
３日間続けたおかげか？
３日目は６分台で走れたのだった。
今朝走ろうと思いつつ
イマイチ体力が無い。
ゆっくりしたい。
ゆっくりしたい。
ゆっくりしたい。
梅雨が続くと走れないけれど
ゆっくりしろってことなんだと
いいふうにとってしまうけれど
今朝結構いい天気で
しばらく布団の上でゴロゴロ悩んだが
体調が一番大事
平日の休日は久しぶりなので
ゆっくりすればいいんだ。
貧乏性ってツライね(^_^;)
