朝、起きたらもう
20分ランニングしかできない時間しかなかった
5km走る事にした筈が
20分で5kmは無理・・・・・・・・
どどど、どうしよう。
あ!今日は木曜日!!!
朝ごはん食べてから走ればいいんだ!
そう、木曜日は昼から仕事に行っているので
走れるのだ!
ついこないだまでは8時だと暑かったけど
今はもう秋
真っ昼間はやっぱ暑いんだが
朝の内だとなんとか走れるし
と、
朝ごはん食べて8時から走ってきた。
9時まで大丈夫か???
1時間走るって事は
10km近く走れる?
チョットしたスイッチが入ってしまい
5km走るつもりが1時間6分01秒
9.8kmも走ってきてた💧
「風邪は治ったみたいですけど
身体は疲れてはります」
そりゃそうだ!
無理は禁物。