あと、三日!
今日は雨だという予報だったけど
早朝なら大丈夫そうだったので
走りに出かけた。
今頃?!
というか
今日はガチユル走してみることに。
1km全力疾走でガチに走った後
ゆっくり走る・・・・・・・・という
ザックリした走り方なのだが
ワタクシ、公道しか走らないから
1kmガチで走るっていうのは
信号とかあったりして出来ないし
と、やってみてなかったのだが
早朝なら意外と走れるのかも???
と、やってみたら出来た!
1kmガチで走り、あとユルユルで
最後の1kmはまたガチで走るという
ちょっとだけ負荷の多い走り方しました。
明日、明後日も
これで行こうかなぁ?
いよいよです。
既に緊張しております、ハイ💧