走る前にスクワット１０回、忘れずに。

早起きした。

さあ、走ろう。

走ってきた。

途中、････････

あ！スクワット１０回してくんの
忘れた！！！

信号待ちで
普段は早朝なので
そのまま（車が走ってないので）
待たないで走っていくのですが
信号を待ち、スクワット１０回する～(^_^;)

なんか
いろいろやらないといけなくなってる？？？

とりあえず、
一ヶ月はつづけてみよう。