2019-08-21 ちょっと夏バテ💧 2019日常 ランニング日誌 少し疲れが 夏バテか? 今日は・・・・・・・・4km止めておこう とまぁ、3kmちょい走ってきた。 起き抜けの50mダッシュにも慣れたなので3km4回50mダッシュ 人間ホントやれば出来ること多いのかもしれない。