2020-01-17 走ると動く。 2020日常 ランニング日誌 前日、鍼灸院へ行ったら 「血の巡りがあまり良くない」 そう言われ~~~。 そう、走ってないからね💧 走らなきゃ!!! とまぁ、走ってきた。 肩甲骨まわりや横隔膜あたりが動いていないせいらしいって言われ まったくその通りだわ💧走ると動くもん、そこんとこ! ちょっとでいいから走るといいんだね。