起きたのは遅かったが
2kmくらいなら走れるだろう・・・・・・・・
2kmくらいなら走れるだろう・・・・・・・・
このところ雨がちだし
走れる時に走っておかねば!!!
走れる時に走っておかねば!!!
走ってきた。
肘を曲げると
血の巡り的には良くないらしい
(歩く場合ですが💧)
2kmだけだし
肘を曲げるしっかりした走り方ではなしに
手をぶらんぶらんさせて走ってきた。
血の巡り的には良くないらしい
(歩く場合ですが💧)
2kmだけだし
肘を曲げるしっかりした走り方ではなしに
手をぶらんぶらんさせて走ってきた。
意外といい。
チョイ走りの時は
このスタイルで行くかな?
早朝走っているので
人に出くわさないし💧
楽しい。