「あるある」の体操

こないだの日曜日に放送してた
「発掘！あるある大事典２」
↑注意！情報がアップされるのは1週間くらいかかるらしいッス
１日３分でヤセる！有酸素運動の新理論
ちゅうのを録画していたのでやってみたが




めっちゃキッツイ！






……多分これを１週間とか１０日とか
続けられる体力のある人であれば
本当に痩せられるんだろう




ホンッッッッッマにキッツイわ～


いつまで続けられるんやろう……。