大阪マラソン２０１７への道、その１７

早起き出来たので
走ってきた。

 

３ｋｍくらいをチョイチョイ
走って、体力をつけたい。

（３．２６ｋｍ）

大阪マラソン２０１７への道、その１６

朝起きたら
雨降りだったので

ま、いいかと
ひと寝入り（５時前だったので）

 

６時半雨が上がったので
走り出すとまた雨が…

 

久しぶりに桃ヶ池公園までと思っていたが
変更して天王寺から墓参りコースへ

 

家に戻る少し前に雨が止み
白い空に雨で濡れた朝の光を浴びた
白い道がまっすぐのびていて

 

♪ミルク色の～夜明け
見えてくるまっすぐな道
忘れない横の道を
パトラッシュと歩いた～
空に続く道を～

 

歌っていた。
懐かしいね。

（１０．５５ｋｍ）

大阪マラソン２０１７への道、その１５

走ってきた！

 

先週日曜足が重かったので
ちとしんどかったが
鍼灸院でその話をしたら
どうやら足に効く鍼を打ってくれたよう
今日は軽かった。

 

涼しくて気持ちいい朝ランでした。

（５．３９ｋｍ）

大阪マラソン２０１７への道、その１４

…とりあえず、走ったのだが

 

実は土曜日、
LEE３０倍カレーを食べてから
腹が！！！！！

 

調子悪くなって今日もまだ…

とにかく、走ってきてました(^_^;)

（９．６５ｋｍ）

大阪マラソン２０１７への道、その１３

チョットだけ～っと

走ってきた。
（２．２９ｋｍ）

 

これくらいなら
毎日行けるのか？

 

さて、明日はどうだ～？

大阪マラソン２０１７への道、その１２

昨日も墓参りラン

 

昨日気になってたことがあり
また今日も墓参りラン

 

お寺の桜の木の下に居る
菩薩像が
桜の枝が朽ちていて
菩薩が木の粉だらけだったもんで
掃除しに行ってたのだ。

 

一日一善、南無～

大阪マラソン２０１７への道、その１１

早く起きたから
走ってきた。

 

仕事もあるし
チョットだけ

と思いつつ

 

帰り道スーパー玉出でお買い物
そこからは荷物が重くて
歩いて帰ったとさ(^_^;)

（８．６７ｋｍ走ってきました）

大阪マラソン２０１７への道、その１０

昨日ちょっこし
走ってきた。

チョットだけでも足の具合が
よくなってきますように。

大阪マラソン２０１７への道、その９

朝少し走ってきた。

（今日は３．７ｋｍほど）

 

ちょっとをちょこちょこ
走って行こう。

大阪マラソン２０１７への道、その８

日曜走り終えて股関節に痛みがあったが
チョットだけ走ってきた。

（痛むと困るので様子見で走ってきたのだった）

 

少しずつ足を慣らして
少しずつ遠くへ走られる足に
がんばろう！