朝、起きられなかったので
仕事終わりに
走ってきた。
慣れると毎日でも大丈夫だ
(42分4秒 5.92kmでした。)
朝、起きられなかったので
仕事終わりに
走ってきた。
慣れると毎日でも大丈夫だ
(42分4秒 5.92kmでした。)
早起き出来た!
ので、当然のことながら
走ってきた。
明日は休みなので
ゆっくり長く、走りに行こう!
(38分5秒 4.87kmでした。)
早起き出来たので
今日も!走ってきた。
少し早めに起きることが出来たので
ゆっくり走ってきた。
走れてよかった♪
(50分47秒 5.71kmでした。)
早起き出来たので
走ってきた。
夕方も走れるといいんだが…
と思ったが
久しぶりに金づちの注文が入り
自転車で金物団地まで
走ることになり、断念。
いや~、がんばったな。
(27分44秒 3.69kmでした。)
10月、29日時点で50kmしか走ってない!!!
という事実におののき、は…走らねば!!!
と、普段走らない夕刻
走ることにした。
大通りだけ走れば何とか
危なくないか?
距離を稼ぐためにまっすぐ南へ
そして、戻ってきた。
明日も走ろう
いや、大阪マラソンまで
出来る限り毎日、走ろう。
(44分31秒 6.94kmでした。)
台風は怖いが
雨降ってないし…。
走ってこよう!
と、走ってきた。
途中から腹に激痛!
ヤバい!!!!!!
あとちょっと
もう少し・・・・・・・・
あぅぅ。
な、ななななんとか間に合った。
寒くて腹が冷えたんですね(ToT)
(1時間2分55秒 8.34kmでした。)
晴れ間が今日まで?!
てことで走ってきた
(1時間28分24秒 11.55kmでした。)
あ~~~~!
久しぶりに走った!!!
(49分7秒 6.21kmでした。)
金曜日は12時に仕事が終わるので
いろいろお出かけしたりしてたのだが
予定もなくゆっくりしていたら…
あ、そうか
この時間に走ればいいのだ!
とまぁ、
走ってきた
16時半から走り出したので
戻りは暗い・・・・・・・・
さて、どこまで行こうか?
距離を稼ぐにはいったい何処に向かって走るべき?
そうだ、
長居(公園)に行こう
ついた時にはもう暗い~
しかし公園だから人多し。
安心して1周走れた。
戻りも大通りを走って帰ってきたので
結構距離は稼げたか?
でも無灯火の自転車がよく走ってて
飛び出してくるので怖いね(^_^;)
(1時間57分48秒 15.74kmでした。)