朝、走ろうキャンペーン中～♪
何とか走れそうだ
（３３分７秒 ４．５６ｋｍでした。）
大阪マラソン２０１７への道、その６３
出来るだけ
今日から朝、
走ろう！
と思いつつ起きられ～ず(T_T)
夕方、
走ってきた。
昨日のランで
少し膝が痛いね。
（３２分４０秒 ４ｋｍでした。）
大阪マラソン２０１７への道、その６２
日天聴いた後
１２時過ぎ
昼ご飯食べて無いにもかかわらず
走る事にした。
多分、４時間はかかるだろうし
１６時頃には戻りたい～
バナナ１本食べて
ウエストバックにバナナ１本みかん１個
非常食を蓄え
走り出したのだった。
目標は大泉緑地
往復で２２ｋｍ程度
緑地の外周を周って
また緑地内に入って走ったら
何とか３０ｋｍになるだろうと
ひたすらまっすぐ南へＧＯ～！
台風２２号？だっけ？
大和川が氾濫したとかニュースで見たっけ？
河川敷がまだ荒れ果ててた！
やっとのことで大泉緑地へ着いて
外周を１周、緑地内を適当に走って
戻ってきたのだが
１８ｋｍ過ぎたところで喉に乾きが。
そうそう、みかん持ってきてたっけ
と、みかんを食べつつ走ると
少しランナーズハイに。
気持ちよく走っていたら
腹が減っていた事に気づく！
バナナバナナ！
走りつつ、ちょっとずつバナナを口に運ぶと
腹減りがピークだったのだと
思い知るが
走り出したら止まれないタイプなもんで
そのまま走って戻っていたが
水分も足りない！
何か飲まねば！！！
残り２ｋｍを切ったところで
自販機前で立ち止まる
小さめの炭酸飲料が飲みたかったのだ！
２５０ｍｌ一気飲み
まっすぐ戻ると３０ｋｍには足りないので
大回りして戻った。
足は痛くないし
４時間は掛からず戻れたので
良しとしよう。
ラストスパート出来る体力も残っていたし。
大阪マラソンまで残り２週間
がんばろう。
（３時間４３分５７秒 ３０ｋｍでした。）
大阪マラソン２０１７への道、その６２
膝が
脹脛が
い…痛む････････。
だがまぁ、
走ろう。
走ってこよう。
と、
走ってきた。
３０ｋｍ
明日走れるんだろうか？
（５３分５１秒 ６．４３ｋｍでした。）
大阪マラソン２０１７への道、その６１
今日も今日とて
走ってきた
走る事には慣れたが
自分の時間が
かなり失われている事実が
ちょっとしたストレスか？
家事をする時間が！！！！
困った困ったコマドリ姉妹。
（４３分９秒 ６.４３ｋｍでした。）
大阪マラソン２０１７への道、その６０
しんどいな～、
今日は････････。
と、思いつつも
ギリギリ１８時過ぎ
走り始めた
でもまぁ、
今日も走れた。
明後日３０ｋｍ走ろうと思ってるけど
出来るかなぁ…
でも走るんだろうなぁ
（３５分５０秒 ５．１４ｋｍでした。）
大阪マラソン２０１７への道、その５９
雨の止み間に走ってきた
毎日走るって大変だけれど
やってみると
出来ない事も無い！
しかも毎日走ってるから
足も動く動く！！！
人間やれば出来るんだな。
（４９分４１秒 ７．１６ｋｍでした。）
大阪マラソン２０１７への道、その５８
いろいろ、やりたいことが目一杯あるんだが
とりあえず、毎日走るのが
今のやりたいこと１位なもんで
走った、
走ってきた。
めっさ疲れた～～～。
（３８分５４秒 ４．９２ｋｍでした。）
大阪マラソン２０１７への道、その５６
毎日走る…
意外と出来る！
足が何とか走れる足になってきたのと同時に
心肺機能もしっかりしてきた。
走らねば。
（５３分２秒 ７．５２ｋｍでした。）
