朝から雨だったりして２日間休養した分
今朝はタップリ走ろうと決め
１時間のワークアウトをチョイスして走り始める
しかし･････････････････
昨日呑み過ぎたせいでフラッフラ？
つうか目が覚めてない状態で走っていたので
何処をどう走ったのかすらイマイチ覚えていない（汗）
ただ、スロージョギングな為しんどくない訳で
いつもより遠出をしたようだった
（あまり覚えてないんだもん！）
結果１時間で８．５３ｋｍ
今までの最長時間と最長距離を更新！
なんだな･･･････････････････
もうちょっとスピードあげられたら
１時間で１０ｋｍ走れるのかも？
いやいや、無理はしない方がいいね（笑）
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明日は日曜日なのでまたゆっくり走れるな
早く起きられたなら
また１時間走って見っぺか？
しかし、走って戻ってから風呂にゆっくり１時間入ったものの
酒が抜けていない！！！！！
この時間もまだ頭痛いし！！！！
ホンマよう走ったな ☆彡
