早起き出来たけれど
どうだろう、
足は痛い････････
当初の予定通り
ゆっくり走ろう！
昨日の分までも！！！
とまぁ、
走ってきた。
あまり考えないでボ～ッと走りたい
今日は、南へ南へ
戻りは今川に出くわしたので
今川沿いに走って戻ろう！
久しぶりに今川沿いを走ってみたので
驚く！
あの台風で
やっぱり木がやられたみたいで
テープが張り巡らされている場所があったり
驚きました。
あちこちでいろいろあったんですねぇ
なんてこと考えながら
久しぶりの今川沿いを楽しんで戻ってまいりました。
ゆっくり
ゆっくり
１１．１１ｋｍを１時間３８分０８秒で。
実は途中、昨日の血の気がスーーーーーッってやつ
今日もあったのです。
今日は何も持たず走っていたので
途中、あった公園で
水を補給する。
という手を使い
２度の水分補給は
したのですが
普段からあまり水分取らない生活しているせいかしら～
ヤバいな！！！
ちゃんと水分取る生活をしよう。
