お久しぶりで御座います。 先週はまたしても風邪がぶり返して プールもお休みし 完全休養しておりました。 ちょっと体調も上向いてきたので 昨日久し振りにプールに行って バタ足５００ｍ クロール１０００ｍ ヘトヘトになりながらもこなして帰って来たので…