いつもより早くアラームを鳴らす事にした。4時40分・・・・・・・・。4時44分だったのが4分早まっただけ?! なんかアラーム鳴る前に起きる癖?があるらしい今日は4時半に目が覚めた なのでかなり走れる?行こう!!!4時50分から走り出した。 7km。2…
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