昨日腿上げがんばったから 疲れが足に・・・・・・・・・・ 急にはうまく出来ない💧とりあえず今日はのんびり走ろう。 とまぁ、走ってきた。 10kmちょい平均ペースは7分台明日も走れるといいのだけれど💧
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