昨日鍼灸院へ行って先日の状況を説明。 鍼灸院の先生曰く 脱水症でしょう との事。え？！ ミネラルが足りないので走っている時 熱中症タブレット食べるといいですよって‼️ ま～ビックリ‼️ この真冬に？！ ま、水分って大事なのね とにかく、 スポーツドリン…