胃痛から禁酒して４日
６月１日、金曜日の朝とりあえず月１の血液検査に出かけ
（自主的にだいたい月１血液検査だけしている）
その際、胃痛について主治医に話すも
「痛いから禁酒しています（笑）」と一言言うと
「そりゃそうだ（笑）」
そんだけでもう、胃の痛みに関して診察してくれないし（笑）
まぁ４日禁酒したおかげで痛みも深刻ではなくなり
まぁいいかとその日の晩にはもう１杯やってた。
体調が戻るまで週末だけ呑むのが宜しい様で。
また月～木は禁酒するかねぇ。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
血液検査を先月した際
ＬＤ（ＬＤＨ）というのが基準値を超えていた
？？？
心配になったのだが
実はこの血液検査をした日って土曜日。
そう、２時間走った後の血液検査だったのだ！
ＬＤの値は運動すると上がるらしいんだよね
先週はあまり走らなかったし
そのお陰？禁酒もしてたのもよかったか？
万全の態勢で血液検査出来た訳だが
これで悪かったら不味いな･･････････
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
その金曜日、天王寺に出かけ
スポーツショップで機能性下着とやらを購入する。
ワコールのＣＷ-Ｘというランニング用のアレ。
それと比較するためって訳でも無いけど
ミズノのBIO GEARってのも買ってしまった
そう、足の負担を少しでも軽減できるといいな～っと
軽い気持ちでお財布まで軽くしちゃったけど（痛）！
昨日土曜日BIO GEARはいて走ってみたのだった。
先週痛めた腸脛靭帯ってのが気になってて
一応ストレッチで治ったものの
それを気にしてのBIO GEAR購入だったんですわ
ちょうど膝の両脇をパワーネットが安定してくれる形になってて
はいてたせいなんだか？４０分くらいは快調に走れたものの
やはり痛みが！！！
この日はちょっと遠出して長居公園まで行けるといいなと
走りだしたのだが西田辺あたりで挫折。
方向転換して曲がると駒川方面へ
あ！
と思ったらタナベキネマが左手に見え
昔よく正月、みよちゃんと二人、日本酒とビール隠し持って
寅さん映画を観に出かけたっけと懐かしむ…。
駒川中野の駅前を過ぎ、駒川沿いにトボトボ走っていると
早朝だと言うのにかなりの人口密度！！！
駒川沿いって遊歩道になっててお年寄りやら犬のお散歩やら
ワラワラ人だかりが！！！
ラジオ体操メンバーなども集っていたりして大わらわ！！！
普段からエコランニングなんだけど
膝が上がらないから余計にスピードも上がらず
なんとかトボトボ自宅着も１４．７７ｋｍ
１時間４４分かかってしまう（涙）
アレだね、週３回は走ってたのに土日しか走らなくなったもんだから
筋肉がイマイチ落ちてたせいもあるんだろうね。
面倒くさがって３０分だけとか走らなくなってたのがいけないね～
初心に帰らんとイカンね。
しかし、走れるようになると欲張っちゃう訳で
日々の積み重ねをうっかりすっぽかしちゃってた訳だ。
はぅぅぅ～～～～。
今日はのんびりストレッチと録り溜めてた
「メンタリスト３」を観ましょうかね。
２話しかまだ進んで無いのでこれからが楽しみなんだけど
海外ドラマは最近イマイチ、シリーズが延びて行くほど
ダメになっちゃうのが多い様な気がする。
「メンタリスト」はどうなっちゃうのかな？
先日、「キリング」を観終えたところだったけれど
アレはもうアレで終了なんだろうか？
「ツインピークス」の再来という鳴り物入りで放送が始まって
割といい線まで行ってた感じだったのが
あっけなく終わったんだけど…？
ま、今夢中なのは台湾ドラマ♪
ＢＳジャパンで放送中の「王子様の条件」と
ホームドラマチャンネルで放送中の「僕のSweet Devil」
なんかね、いろいろ観つくした結果
台湾ドラマにまた戻っているわ････････
最近テレビってあまり観ないんだな
「おは朝」観て、「梅ちゃん先生」観て
それ終わりで「あさイチ」最初ちょっと観て朝終了。
夜は････････「仕事ハッケン伝」と「ホンマでっかＴＶ」くらいしか
毎度観るってテレビないわ････････
早くたかじん帰ってけえへんかな？（笑）
じゃ！またね。
