雨が９時過ぎ止んでいた。 走ろう。 でも今日は南へ走らず東へそして外環状線までは辿り着かなかったけれど南へ下り長瀬川沿いゆっくり戻って行った。 先週は１２ｋｍ、今週はそれより少し多く走りたい。いや少し体重増えてるから！！！ なんとか１４ｋｍそ…
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