2023-08-27から1日間の記事一覧
夏場早朝に走るという事が定着して（ま、冬場でもそうなんだけど）ここ２ヶ月、月間１００ｋｍ越えのランニング仕事休みの日と日曜日必ず１０ｋｍ以上走っててここんとこ１３ｋｍ～１６ｋｍ程度走れる足になってきた。 でも早朝でも暑い・・・・・・・・・・…
夏場早朝に走るという事が定着して（ま、冬場でもそうなんだけど）ここ２ヶ月、月間１００ｋｍ越えのランニング仕事休みの日と日曜日必ず１０ｋｍ以上走っててここんとこ１３ｋｍ～１６ｋｍ程度走れる足になってきた。 でも早朝でも暑い・・・・・・・・・・…