起きたらまだ走れる時間だった故 走ろう！ と、走る準備をして部屋から出ると この１ヶ月いつも居間に寝ている弟がいない！つうか弟がやっと自分の部屋で寝ている… 安心して出かけられる（ホッ） 風が少し強く吹いている 台風、来るんだね。

かなり涼しいなぁ････････扇風機もつけず眠れた。 目覚めても涼しいから走ろう！ 走ってこよう！ と、走ってきた。 お盆に墓参りしてないし ワンカップ（大関大吟醸）のお酒も買っておいたので墓参りランだ！ 涼しいから１時間以上走れるかな？ 墓参りに行く…

昨日の天気予報では朝から雨だとか とかなんとかいって起きてみたら晴れてたから 走ってきた。 久しぶりに走るし足は重いし････････ しかしながら走り始めたらチョットじゃもったいない もう少しもう少し ３ｋｍちかく走っていたら何とか足が動くように。 と…

連休半ば。（３日間の真ん中） 起きたのが遅かったけれど 走りに行くっぺ。 と、走ってきた。 ゆっくりチンタラ走ってきて汗びっしょり。 ２時間走るのは････････ もうしばらく無理かな(^_^;)

久しぶりの３連休。 ありがたい。 さてと 走りに行こうか？ 久しぶりなら時期も時期だし そうだ、墓参りに行こう と、走ってきた。 今日は思ったより暑くない。１時間だけだけど走れてしあわせ。

暑い････････。 起きた瞬間暑かったのだが 走ろう。 そう思い、走ってきた。 この時間なら水分を持たずに出かけたので１時間がギリか？ 戻ってスポーツドリンクをガブ飲み 水分は持って出かけなければならないな。

走れる時には走ろう そう、たとえ３ｋｍであれいや、今の時期の体力的にこれぐらいしか走れないのかも････････ 時間との戦いなのか？早き起きれないしこれくらいでまぁ、我慢しておこう。 弟は今日も又居間で寝ているがね････････。 しかし、どうにか自室で…

弟が寝ている････････。そう、また居間で ここで諦めると永遠に走れんな。 そう思い走んなきゃ！！！ とまぁ、 走ってきた。 心の問題だったか？ とにかくまぁ 走れたよ、久々。

ほんのちょっとだけでいい 走ってこよう 走ってきた。 これくらいの距離なら楽なのだがしかし。(T_T)

朝起きて あ！そうか今日は祭日だったのか 普段の月曜とは違う静かな朝 ７時前だったけれど走りに行こう 走ってきた。 暑いせいなのか熱中症も怖いし体力もイマイチ ちょっとずつ走るのがこの暑さにはベストか？ さてと････････仕事に行くか。

ここのところ一気に韓国ドラマ観！溜め込んでたので１６話まで観ちゃいたいところですが１５話までしかまだ無いけれど１日５本くらい観てやっと１２話まで来た。 その間日本のドラマも始まっちゃって綾瀬はるか、「義母と娘のブルース」（いや、はるかちゃん…

起きたのが遅いけど そうだ、ヤツはいない。 そう、弟が居ない日こそがワタクシの休日。 走ろう。 と、走ってきた。 暑くなってきたから早めに走るのがいい８時はもう暑いんだもん

昨日から弟が旅行に出かけ朝走る時間に余裕が。 という事でしばらく墓参り行ってないな～ と思い走って行ってきた。 朝、墓参りできるのっていい。しかし、暑くなってきたなぁ････････

♪ 朝だ朝（あ～さ～）だ～ って歌あったっけ？ 久しぶりの爽やかな朝走ってきましょう！ と、走ってきた。 昨日はあまり動かなかった足も今日は動くように。 練習あるのみなんですな。 出来るだけ沢山走るしかないな。

久しぶりの晴れ間 久しぶりにランニングしようどこへ？ そうだ、大和川を見に行こう と････････ひたすら南へＧＯしたのであった。 遊歩道に泥が上がっていないようなので大きな氾濫は無かったのか？普通に散歩されてる地元民達ただ、川の真ん中あたりに流木…

長い距離は、しんどいがちょっとならイケる！ とまぁ 走ってきた。 起きた時、弟はサッカーが終わったばかりでまだ起きていた。 ワタクシ見ていないし。 そのまま起きて仕事に行ったようだ なんか、がんばってたみたいですね。ワタクシも、がんばろう。

走りたい気持ちはあったのだが走れない時って走れないもんだ。１週間走ってないし。 朝走らなきゃ！ と思い 走ってきた。 身体が重い････････。 しんどい時は無理しなくっていいんだ。 しかし、暑くなってきましたね。

昨日は雨だったので走れなかったが 今朝は降っていない走ってこよう！ と、走ってきた。 なかなか、疲れが取れないけれど走れるって事は動けるって事はまだまだがんばれるって事だ。 明日も走れるといいな。

寝入ってしばらくして割と大きな余震が午前１時前くらいだったかあってしばらくウトウトしたが４時半頃目覚め 走ってきた。 そう、昨日走った景色と違うところがないかどうか 調べに出かけたのだ 弟から近所にある古い質屋が「崩れてたで」って言ってたから …

走らねば！！！ だって大阪マラソン今年も走れるんだもん！ ってな事で 走ってきた。 気のせい？ なんかやっぱり「にわかランナー」が！！！ そう、あなたも当選したのね。 幸運を祈る。 な～～～んてね････････。３年外れてやっと去年当たって幸運にも今年…

真面目に土日短いながらも走ってきた。 まだ、体調は良くないが鍼灸院の先生に 肺は良くないですが他は大丈夫なので出来れば、走って下さい。 と、言われたからだ。 そう言われたら真面目にしてしまう真面目なワタクシ。 そんな真面目なワタクシに ご褒美な…